- 40歳からの恋愛 好きすぎる片想い辛い両片思い〜大人の恋を成就する方法
- 脈なし？脈あり？
- 40歳からの恋愛 楽しい片思いのための秘訣
- 片思い楽しい OR 恋諦める？
- 50歳 女性 恋愛 対象 40代女性 年下男子との恋愛
- 本物の愛orただの片思い？運命の人との恋愛のコツ セレブ再婚
- 40代女性 恋愛 40代婚活体験 からの学び
- 40歳50歳でモテる女性 40代50代アラフィフからの恋愛
- 自分磨きで、大好きな人と次に会った時、あの人を笑顔にしちゃおう！
- 美しい何歳でも選ばれる透明な素肌
- 50代からの恋愛成功の法則 自分軸
- 40代50代女性の経済力を高める秘訣
- 自宅できる仕事、仕事をしながら資格が取れる仕事
- 40代50代からの恋愛成功の秘訣は、健康維持が必須
- 40代50代になると、どうして内臓脂肪がたまりやすくなるの？
- 50代で恋愛できることの幸せ
40歳からの恋愛 好きすぎる片想い辛い両片思い〜大人の恋を成就する方法
片想い〜男性も女性も幸せの始まり
女性って何歳になったって、恋をする💓と、出来るだけ綺麗でありたいと思うものです。
男性も男らしくありたいと、いつのまにか、自分に自信をつけるための努力をしていたり。。
素敵です。
自分自身を磨くには、恋愛は最強の原動力ですね。
『彼氏に会いたい』
『最高の笑顔をあの人に見せたい！』
『あの人を守りたい』
素晴らしいです。生きている実感があります。
40歳を超えてから、運命の人♡に出会うことは当然あります！
ツインレイ、ツインソウルのお話もスピリチュアルにとどまらず、本当に心から好きな人に出会えた奇跡は大切にしたいと思います。私もその運命の人に出会ったから！
忘れていたドキドキ感💓
人を愛する優しい気持ち
大好きな人に愛される安心感♡
何歳になっても大切にしたい♡
運命の人との恋愛をどうしたら叶えられるか？その観点からも、たくさんお話ししていきます。
最新情報のこちらも、潜在意識を使って恋愛成就する方法をまとめています！
40代女性に人気の雑誌GLOWが特集した「40代女性×20代男性」
この感じの恋愛って、現代では、普通のことです！
男尊女卑の昭和の思い込みでは、
【女は歳を取ったら価値がない】かのように言われてきたこともありましたが、もうそんなことはありません。
もし、古い感覚の方が周りにいようとも
自分に自信を持つことで、あなたの人生は自由自在に変えられます。何故なら、あなたはあなたの人生の創造主だから！
女性は「若さ」だけで品定めされるのではなく、第二の人生を輝く心ときめく時間にするのは、あなた次第なのです。
50代で可愛い女性の魅力を引き出すには？
50代女性でも若々しくて、肌がプルプル 美ボディの方、
40代女性で可愛いな～♡という方、最近ホントよく見かけます。
逆にそのような方々が周りにいないのなら、「年齢を重ねることが素敵に思えない」、「50代で恋愛なんて信じられない。」。。そして「老いが怖い」と思っていらっしゃるかもしれません。
男性は若い女子が好き？年齢を重ねた女性にチャンスはあるか？
あります！
進化心理学の学者によると、男性が若い女性を好むのは遺伝子こそが作り出していると言います。
女性が生殖行為の対象となるかどうか、子孫が無事生まれる可能性が高いかどうかを察知し、子孫を多く残したい、というのは、遺伝子が関係しているというのです。
だからといって、年齢を重ねた女性に男性と素敵な恋愛をするチャンスがないわけではありません。
人は遺伝子に支配される生きものではないからです！
人を好きになるとき、その好みは千差万別であり、個人の経験や社会環境が人の思考や行動に多様性を与え、個性が生まれるのです。
大切なことは、自分を卑下するマイナス思考に陥らないことなんです。
好きな人 切ない片思い 脈なし？辛い職場の片思いから 前に進むには？
好きすぎる片思いの相手に、いきなり自分を好きになってくれ、とか、
下を向いて自信喪失しているあなたの手をぐいぐい引っ張ってくれるようなことを期待しても、それは難しいです。
もしかしたら、あなたは、どうやったら意中の人が振り向いてくれるのか？ と、そればかり考え、【ザ ルール】などを読み、ノウハウを探しているかもしれませんが、
そんなテクニックは40歳からの恋愛にはほとんど通用しません。というより、もっと確実な方法があります。
その好きすぎる片思いのお相手が、あなたに振り向く時、
それは、あなたが笑顔でその人を幸せな気分にしてあげることができる時です。
あなたといると穏やかな気分になり、安らぎ、元気が出る。。そんな人を手放したくはなくなるのです。
あなたが笑顔で自分の人生を楽しんでいれば、あなたは無意識に人を幸せにできますし、それがやがて、あなたに返ってくることになります。
あなたは誰かを幸せにできる存在になれるのです。
脈なし？脈あり？
気になりますよね。
大切なことは、あなたが欲しい言葉やお誘いがないからと、諦めてしまわないこと。
何故なら！
あなたが欲しい言葉だけが、愛情表現なのではなく、
男性の方の大半が、気持ちを表現するのが苦手だったりします。
愛情の表現方法は、言葉だけでなく、
さりげない気遣い、アイコンタクト、たくさんあるのです。
あなたは、彼の愛をきちんと受け取れているでしょうか？
もしかしたら、あなたの願いはすでに叶っているかもしれないのに、
自分に自信がなく、まさかそんな。。なんてあなたが怖がっているから、
もしかしたら愛を受け取れていないかもしれません。
受け取り上手になるには、
「笑顔でありがとう」
ニコッと笑って最高の笑顔で
愛を返してみましょう。
愛を返せば、愛が返ってきます。自分から出すのです。
どうぞ、受取拒否にならぬよう、
彼の優しい愛を見逃さぬよう
自分の中の不安と恐れを、少しずつ取り除いて行ってみてください。
彼から愛されたい！と願いながらも
心の中では、なぜ動いてくれないの？私を愛してくれないのかと
、「彼を責めたい」と思っていたら
彼を責めること、と愛されることはイコールになりません。
あなたから出す彼への怒りが先に出て、叶わないのです
こんな時は
あなたの中にある「被害者意識」イコールかわいそうな私という考えを捨てるべき、です。
「幸せになれないのは、彼が◯◯してくれないから」というのは、勘違い！
だってあなたは、彼にケンカ を売りたいわけじゃあない！
愛されたい❗️のです。
思い込みを手放すことで
「愛される」ようになるんです
情報コーナー
マッチングアプリでは隠れ既婚者や身体目的の男性を排除できない。
結婚相談所は高すぎる。
そこで結婚にコミットした男性を、マッチングサイトの使い勝手で女性からアプローチできるのがキャリ婚です。
女性有料・男性無料のコンセプトで、BuzzFeedやねとらぼなど大手Webメディアで話題殺到。
その反響からNHKでも特集が組まれました。
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婚活サイト「キャリ婚」事前面談
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数ではなく、結婚にコミットする男性を確保しています。
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そんな無理＝という方。
どうやったら辛い 脈なし片思いから脱出できるの？
とネガティブな気持ちに陥っている方。付き合ってるのに片思いと悩んでいる方。。。
まずは、自分のマインドが恐れと不安に飲み込まれていないでしょうか？
自分で奮い立たせていく方法を解説していきますね。
もし、あなたが誰かから愛されるとしたら、
いつも不安そうで、不平不満ばかりの
満たされない気持ちでいっぱいの人から好きです、と言われるのと、
笑顔で生き生きと優しい眼差しで、好きです❣️と言われるのと、
あなたなら、どちらを選びますか？
職場の片思いで環境が許さない。。だとか、
遠距離で好きな人に会えない片思い。。
こんな状況じゃ無理
と言う方。
無理な状況は過去のこと、難しいと思ったのは、過去のこと。
未来は、いきなり環境が変わることなんて、いくらでもあります。
片思いで相手の気持ちがわからないというときこそ、
愛を先に出すのはあなたになれば、必ずあなたにも愛が返ってきます。
誰かから好きだと言われてから、それに応えてやるかと自分の愛を差し出すのではなく、
あなたの笑顔、あなたの愛情を穏やかに、自分から相手に伝えてみるのです。
片思いが長いほど、その人に執着して
不安と恐れのエネルギーをあなたから片思いの相手に送ってしまえば
相手は逃げたくなってしまうでしょう。
あなたが手放すべきは、
自分を信用できないあなた自身の思い込み
大好きな彼を心から信じようとしないあなたの心
どうしても信じる気持ちになれず、不安ばかりなら、自分のことを大切に扱い、自分を喜ばせることを徹底的にしてみると自分に自信が持てるようになってきます。
自分の心が安定してくるので、愛する人を信じられるようになります。
自分の好きなものを食べて、好きな音楽を聴いて、ニコニコの気分になりましょう。
その今の感情が、未来のあなたの感情になっていきます。
彼と付き合って、彼の恋人になったら、どんなワンピースを着てデートに行きますか？
今、そのワンピースを選びに行きましょう。
そのワンピースを着て、お出かけしてみましょう。
素敵なあなたは、美しいワンピースを着た自分に自信が持てるようになります。
もっと綺麗になるために、自分磨きしてみようかな、と前向きな気持ちになります。
自分自身を信じましょう。私ならきっと愛されるから大丈夫！と思えるようになります。
すると、いつの間にか、それをみていた彼が本当にあなたを誘いたくなる日が来るでしょう。
自分軸を学ぶことが近道かもしれません。
40歳からの恋愛 楽しい片思いのための秘訣
第一印象で
男性側からは
女性を外見で判断すること。
女性側からは
男性の経済的能力を1番重視する傾向があること。
コレ！誰もがなんとなく実感しているでしょう。。
男性が相手の女性が健康的で
ある程度成熟しており、赤ちゃんを産むのに適した年齢であるかどうか、見るときに
特に『若さ』という項目は出産の成功率が高いと理由で判断する、
本能のようなものがあるようです。
男性が、女性が若いかどうかを知る手っ取り早い方法は
女性の外見を観察することです。
諦めないでください！それならば！！！！！
1．素肌の美しさ
女性の容姿には、男性が女性の状態を見極めるのに必要な情報が多数含まれています。
例えば、男性は、女性の肌の質を気にすることが多々あります。
男性は一般的に、肌が綺麗で透き通っていて、シワのない女性を好みます。
老化が進んでいる肌を好む男性はあまりいません。
つまり、男性は、素肌が美しい女性に魅力を感じるのです
＝その女性の年齢が若くある必要はないのです。
年配の女性でも、綺麗な肌をしている方は男性にとってとても魅力的な場合があります。
もしあなたの好みの男性が年下であったとしても、肌を綺麗に保っていれば、チャンスが訪れる可能性は無限大なのです。
参考
2．くびれ
そして、女性の腰の『くびれ』
コレ！とても重要なポイントです。
男性にとって女性の腰のくびれは、
その女性が出産に適した身体に成長しているか、
腰とヒップの大きさの比率がある一定割合の時、子どもが生まれやすいことが、科学的に証明されました。魅力的なくびれは、美しさでもあるわけです。
参考
３．美しい胸
胸も、ポイントの一つです。
胸の大きさが繁殖へ少なからず影響するから！その女性に生まれてきた子どもを育てる能力があるかどうか、なんです。
素肌が綺麗で
美しい「くびれ」と
魅力的なバストを持つ女性は
何歳でも男性を惹きつける魅力を持つ女性ということになります。
参考→
片思い楽しい OR 恋諦める？
人生100年時代に生まれた40代50代女性は、
人生の折り返し地点で、恋愛もおしゃれも楽しんでいこう～前向きに生きてみませんか？
40代＝おばさん ではないのです。今や、『40代女子』のイメージは 「いい感じ」「ウエルカムな感じ」愛される存在なのです！
50歳 女性 恋愛 対象 40代女性 年下男子との恋愛
雑誌『GLOW』が行ったアンケートによると
年下男子は、40代女性に対して
「洗練されている」
「ちょっとやそっとじゃ動じない強さを持っている」
という好感度抜群のイメージを持っているそうです。
あなたにとってみれば
心がときめく大切な人に出会えた奇跡に感謝したい気持ちでいっぱいではないでしょうか？
そんな素敵なお二人がうまくいかないわけがない！
恋愛を通して成長できるって素晴らしいことですね。
年下男子から、恋愛的なお話をいただいたとしても、
正直、「あれ？本気なのかな？」
『社交辞令かな？』
って、思ってしまいませんか？
女性の方だって独身なら、一緒にどこかに出かけたり、楽しいイベントを考えたり、
やはり、恋愛は楽しいですし、年下男子だってウエルカムですよね！？
『年上の女性に憧れる男性は、僕の周りでも増えています。僕もそのタイプなんです。』（30代男性）
ご自身のストライクゾーンを広げてください。
年下男性があなたにアプローチしてくるのは、あなたに魅力があるからです。
ツインレイ、ツインソウルと呼ばれる生まれる前から出会うことが約束されている運命の人ほど、年齢差があったり、社会的地位が違っていたり
だからこそ、本当の愛情が試されているとは、考えられませんか？
お相手が年下なら、考え方も若さの影響を受け
人生これから！という気持ちになり、前向きになれます。
昔々に流行った女性が男性に対して求める年収が高く、
自分より年上の男性に養ってもらうことを夢見る時代
『３高：身長、学歴、年収の高い人』のお嫁さんになることが、勝利者だった時代は終わったのです。
何故なら、もう終身雇用など崩れているのです。
良い会社に入っても、リストラもあれば、定年まで保証される職なんてないのです。
学歴だけのゼネラリストは、通用しません。
3高の男性に気を遣うことも、おべっかを使う必要もなく、
現代で、50代女性30代男性や、
40代女性と20代男性の恋愛がうまくいく理由は
女性側がナチュラルにいられるからではないでしょうか？
男性に頼るという生き方は、その分相手に媚びをうったり、気を遣ったり。。
ところが、周りに年齢を重ねて、幸せな人が見当たらないと、鏡を見て悲惨な気持ちになります。
『自分は 醜いおばちゃんだぁ。』
『あーあ、おばぁちゃんになっちゃった』とか
自分イジメの思考になりがちなんです。
そして、自分で、負の感情を増幅させ、老いは怖いと呼び込んでしまうのです。
年齢を重ねること、時間が経つということは、人間が変えられない事実ですから、それに抗ってもがいたり、落ち込んだり。。。
そんな無駄な時間を費やすのは つまらないですよね。。
おばさんくさい仕草をしたとき」には、
やはり年の差を感じるようですから、ここは気をつけたいですね。うふふっ♡
1年以内の結婚〜サンマリエ京都サロンULP結婚相談所
オンライン対応の「ULP結婚相談所」本気で婚活したいあなたには、結婚相談所のサービスを利用するのも一つです。
ただ、おすすめは、あなたの個性を無視して、年齢で差別されたり苦しい思いをさせない相談所を選びましょう。
様々な結婚相談所がある中で、サンマリエ京都サロンULP結婚相談所は、「仲人型」の結婚相談所で、交際後もプロポーズ、結婚式まで仲人さんが助けてくれます。
業界最大級の会員数70260名
年齢幅は20歳から65歳以上
大切な時間を有意義に使って、短期間で結婚したい方向けの結婚相談所です。
オンライン対応の「ULP結婚相談所」本物の愛orただの片思い？運命の人との恋愛のコツ セレブ再婚
執着心をなくすって、彼を諦めるという意味なの？
長い間、片思いで辛いやめたいと思いながら、好きで好きでたまらなかった人、諦めようとしても諦められなかった人
よく執着を外すと願いが叶うって言われますが、コレは彼のことを諦めなさい、と言っているのではありません。
諦められないものを諦めなくていい。
ただ、じーっと彼を思い、『なんで連絡くれないのよぉー』
『私を好きになりなさいよ！』と彼を責めたり
連絡が来ないからと
『やっぱり私って魅力ないんだわ〜』と自分を卑下したり
この強いネガティヴな思いが彼に伝わってしまうから、彼は怖くなって逃げてしまうだけ！
だって、好きと言いながら、怒りをぶつけてくる人を愛せますか？
だから、べとーっとした執着心ではなく、軽くてかるーい波動で
彼と会ったら笑顔♡
カッコ良い彼を包んであげるようなエネルギーで
優しい目で好きです光線を出せば良いのです♡
たとえ、大好きな彼でも他人をコントロールすることはできません。
あなたが叶えられるのは、大好きな人に愛されるあなた！それは彼でもいいし、彼でなくても満たされるのです。
ですから、頭の中は
『私は、彼でもいいし、もっと素敵な人が私を愛してくれたら、そちらでもいい♡』
何故なら、私が欲しいのは、自分が好きな人から愛される安心感♡
ラブラブなドキドキ感が欲しいい！素敵な彼氏と並んで歩く幸せな私が欲しい！のであって
彼に怒りをぶつけて💢喧嘩したいのでもなければ、
自分を徹底的に落ちこませたいでもないから！
ここを間違わないことです！
自分の感情をニコニコ笑顔でいられるよう、自分で自分をコントロールできたら、
あなたが好きでたまらない彼との恋愛は、スルスルって叶います♡
運命の人との出会いは、何歳になっても突然やってきます。
運命の人との出会うと魂が騒ぐのがわかるくらいです。
男性の方がこの女性は特別であると感じるのが早いようですが
二人は生まれるから結ばれることが決まっていたのですから
やっと会えた、やっと見つけたという思いで、いっぱいになってしまうのですね。
そんな運命の人であるからこそ、
本物の愛だからこそ、執着心や、依存心をなくすことが求められ、それができないと、いつまでもサイレント期間の中で、離れ離れになってしまうのですね。
もし、「毎日がつまらない40代」「人生つまらない50代」そのようなネガティブな感情になってしまっているのなら
今一度、楽しい人生を自分で創る第一歩を踏み出してみることをおすすめします。
「つまらない」は人生のステージアップの前兆
「毎日仕事がつまらない」日常や自分を取り巻く環境に対して、つまらないと感じるのは、
【そろそろ、その人生のステージを変えましょう】というサインである可能性が高いです。
お稽古ごとを例に例えると、最初は楽しかったけど、もう慣れてしまってつまらない、その単調なレベルは、できるようになり、もう入門クラスにずーっといるのは満足できない。。。周りは変わってないけど、自分は満足できない状態。
ある意味、これって、成長のチャンスなんです。
何故なら、人生のステージは自動的に上がるものでも、
時間がくれば何とか上昇するものでもないのですから、
変化の時期に来ているのに、気が付かないほうが恐ろしい。。。
『ものすごく不満なわけではないけど、なんだか退屈でつまらない』
自分自身が停滞しているなと感じるということは、【人生のステージを変えるタイミングが来た！】ことを知らせてくれているのです。
こんな時、「今だって十分幸せ環境のはずだから、つまんないなんて思う自分はダメなんだ」なんて、躊躇してしまいがちですが、出てきたサインに蓋をしないことが重要です。
自分の感情に耳を傾けるって、自分の心の訴えを無視しないことになります。
そして、するり♬と人生のグレードアップが叶うこともありますから、
自分は現状打破したいのか、したくないのか、
どんな理想の人生があるのか、ご自身の心に向きあってみましょう。
あなたが愛されたい人は、自分を否定し、自分に自信がない人ですか？
毎日がつまらないから、抜け出したくて、だから恋愛をして、その人に助けてもらおうとしている人ですか？
それとも、生き生きと自分の人生を生きている人ですか？
あなたが愛したい人も、あなたに対して同じ思いを抱いているはず。
あなたの好きな人に、あなたならではの魅力を、素顔のままのあなたを感じてもらえたら、あなたの恋は必ず実ります。
何故なら、もうすでにあなたの存在は、彼の心に刻まれているのですから。
素敵なあの人の心のスペースにあなたは、すでに入っているのです♡
今、上手くいっていないとか、今の環境や状況が難しいとか、過去に意識を向けるのはやめましょう。今の状況なんて、全く関係なく、未来には、突然、ガラリと変わることだってあるのです。
未来を変えるつもりで、今、あなたがあなたのために輝くことをしていくと、
いつの間にか、サクッと願いが叶っていますよ。
40代女性 恋愛 40代婚活体験 からの学び
婚活サイトやお見合いサイトに行くと、女性が年齢で区切られて差別的な扱いをされたり、
男性至上主義で、アホか？と思うくらい年齢の高い女性が嫌な思いをさせられたり。。
男性の職業や年収を目玉にして、婚期の遅れた女性を集めているような場所に行けば、
あなたは、上下関係でいえば 有無を言わせず、下にさせられてしまいます。
でも、実は、男性も40歳を超えると子供が二十歳になるまでに定年になるからと、敬遠されてるらしい。。
そもそも条件で人を選ぶこと自体、変です。
人生のパートナーは、年齢なんか、関係ないよ！
おすすめhttps://ameblo.jp/kekkon-monogatari/entry-12492794430.html
爽快な婚活ストーリー♡
これまでと違う世界に目を向ければ、新たな出会いや片思いの恋愛成就は、あなたが好きなことを追求した先に、たくさん待っているのです。何故なら、あなたの心が満たされていて、あなたの笑顔が本物だからです。
英語が好きで、海外旅行が好きなら、自分の人生のうちでまだ訪れたことの無い秘境に、
自分が稼いだお金で行くことで、新たな出会いに遭遇したり
趣味の山登りのグループで、出会いがあったり
昔は 『若い』 だけが、女性の価値のように言われてきましたが、
もはや！女性の価値を決めるのは女性です。
その女性が、自分に自信を持ち、堂々と生きているからこそ、素敵な男性との出会いに遭遇するわけですね。
毎日がつまらない50代主婦女性、とても多いです。でも、ある秘訣を利用すれば、スルリと生き甲斐を感じる世界へ飛び出せます！
こちらが参考になると思います👇
40歳50歳でモテる女性 40代50代アラフィフからの恋愛
片思い 辛いから諦める？既婚者への片思い 遠距離片思い
片思いで苦しいとき、なかなか連絡をくれない彼が自分をどう思っているのか、
「好きすぎて辛い」
これは自分本位の、自分の心を満足したいがための苦しみです。自分はどうすべきか、どうふるまうべきか、どんどん自分を縛っていってしまうのです・・・
苦しくて当然の片思いになってしまい、心の安定が失われていきます。
相手のちょっとした反応から
ぐるぐるネガティブな思考を繰り返し、居ても立っても居られない。。
彼の写真を見て過ごす毎日。
友人に相談して「諦めたほうが良い、次～次！」なんて言われて、
諦めきれないのに無理やり諦めようとしたり、「きっと大丈夫だよ」と言われても、自分に自信が無いから、全然安心できない状況が続いてしまうのです。
大好きなあの人の反応や、周りの人々の考え方に振り回されることなく
いつも心が安定していて、恋愛だけでなく仕事も楽しくなるような生活をしていたら、
いつの間にか恋が実っていた！こうなりたくはないですか？
恋愛の成功者は、何歳であっても、自分本位ではなく相手が喜ぶ恋愛を心がけること！
大切なのは、「大好きなあの人を笑顔にするにはどうしたらよいか」
『大好きな人を支えるあなたになる』ことを考えて一日を過ごすのです。
相手本位で物事を考えられることこそ、重要なのです。いつか、あの人はあなたのその真の愛情に気が付き、あなたをこの世で一番大切にしたいと思うでしょう。
好きな人との距離を自分のペースで決めようとして思い通りにならないから
好きすぎて辛いのです。相手をコントロールするのではなく、あなたの運命の人、
本当に好きな人を喜ばせるにはどうしたらよいか。
あなたの思考をシフトしていきましょう。
自分いじめはやめましょう
50歳でもモテる女性は自分いじめはしていません。
40代女子は、若い子がちやほやされるようなところに行く必要はないんです。
40代女子が、若さで比べられるような場所で、心をすり減らす必要はないからです。
例えば、40代に入ったら、シミやシワが気になってきます。
女性ホルモンが減り、痩せにくい身体になってしまいます。
でも、現代ならば、強い味方がたくさんありますし、それは情報次第で手に入れることができる時代です。
楽しみながら、どんどん利用していきましょう。
美魔女と聞いて【若作りしてイタイ人たち】と思うなら、ちょっとだけ、意識を変えてみると意外なことに気がつきます。
美魔女の定義は【35歳以上の才色兼備の女性】です。意外な秘訣はこちらが参考になると思います。
自分磨きで、大好きな人と次に会った時、あの人を笑顔にしちゃおう！
美ボディは、モデルさんも皆、筋トレから！
歩く走るは有酸素運動、筋トレは無酸素運動ですから、基礎代謝量をあげ、痩せやすい身体にするのに、最短でたどり着けます。
プラス 引き締まった体型維持は魅力です！
美しい何歳でも選ばれる透明な素肌
鏡の中の自分を見ると「ほうれい線」が気になるオトナ女子
50代たるみが気になる瞬間です。
他人から見て、一番年齢を感じさせてしまう場所は
「首のしわ」
逆を言えば、お顔のたるみ、シミ、シワは、お手入れ次第で、差が出る場所！
だからこそ、ケアの仕方次第で、結果が変わります。
40代たるみ、50代たるみ、首のしわといったお悩みがある方、美容クリニック HIFU体験談を含めて、50代たるみケア、50代女性シワ対策に向け、徹底的な解消法をご紹介していきます。
50代女性の成功とはなにか？
それを考えたとき、
好きな事を仕事にして、【恋愛をして、自分が喜ぶことをすること】と仮定しましょう。
そして
そのお金を自分の贅沢のために使う！エステに行って ツルツルッの肌を手に入れる
美味しいものを、素敵な場所でいただく、とします。
そうすると、
自分が幸せですから、仕事でお世話になるお客様に感謝の気持ちが湧きます。
『もっとお客様のお役に立ちたいな』
という気持ちになって、やる気も出るし、働くことが苦にならなくなります。
時間的に余裕をつくり、さらなる自分の成長のために勉強もしたくなるでしょう・
ところが、
男性に頼り、『毎日、嫌で、嫌でたまらないことを、ただ、お金のためだけに 我慢する。。』
手元に入ってきたお金は自分のためには使えない。。。
もしくは、精神的ストレスの発散のためだけ！に使われていく。。
お客様へ感謝の気持ちなんてこれっぽっちもわかない。
毎日がつまらないから、
そういう態度は 周りの人たちにも伝わり、家族にも伝わってしまい、トラブルも多い。。
自分にはお金がないことに思考が集中しているから、ますます、そうなってしまいます。
こうなると、他人を出し抜いてやれ！とか、お金を1円単位で節約して、セーブすることしか考えられず、お金を増やす思考になれなくなるのです。
さて！貴女の第2の人生同じ時間を過ごすならどうしたいですか？
幸せのサイクルに乗るか負の悪循環にはまるか。。。
自分次第で、自分の人生は操れるのです。
50代からの恋愛成功の法則 自分軸
40代50代女性恋愛成功の法則
自分の年齢をネガティブに捉えて、自分の価値を下げるような行為はしないこと！
女性は年齢を重ねたら価値がないなんて、一部の傲慢な男性の言い分を間に受け、
へりくだり、自分なんて。。みたいな演出をしているうちに
どんどん弱者になっている50代女性をよく見かけることがあります。
その度に心が痛いです。
へりくだることと、謙遜すること、
相手を立てることと、自分軸を持った上で相手を尊敬して生きることは、全くちがいます！
自分に自信が持てないのは、何故ですか？
他人に嫌われないように自分を卑下することから、脱出しましょう
自分軸で生きることでこんなに心が軽くなると実感できたとき
恋愛も良い方向に向かっていきます。
容姿
成功
知識、学歴
お金
仕事の出来具合
人の役に立っているか
好かれているか。。
自分を測るモノサシを
なんとか、選んで
それを高めるために、ひたすら頑張る人々。
頑張っただけ、自分の価値が高められると思っています。
しかし 。。
すぐ自分より出来る人が出てきてしまうのです。
または
自分は人に好かれていると思っていたけれども、
単に肩書き、お金にヒトが集まってきただけだった。。なんてこともあります。
自分には価値がないのだろうか
自分の価値とは、何なのだろうか。。
40代50代女性の経済力を高める秘訣
女性に経済力があれば、まず、自分で自分を笑顔にできます。主婦の方だって、今からだっていくらでもチャンスはあるのです。
40歳転職なんて無理というのは、昭和の思い込みです。現代はスマホで国家資格が取れる時代！
50歳女性でも長く続けられる仕事、主婦これからの仕事
自宅できる仕事、仕事をしながら資格が取れる仕事
40代女性50代女性が自宅で可能な仕事、
独立開業のきっかけとなる学び
こちらが参考になると思います。
40代50代からの恋愛成功の秘訣は、健康維持が必須
閉経後の女性と乳がん 食べ物との関係 約5万人のデータが示す結果とは？
閉経後の女性、約49,000人を対象に、行った大規模な研究をご紹介します。
アメリカ人女性、49000人を対象に低脂肪の食事パターンが
乳がん、大腸がん、冠状動脈性心臓病のリスクを低減するかどうかを検証しました。
約9年間の食生活の変更では、有意な影響はでなかったのですが、
約20年間の長期的な追跡調査の結果、研究者たちは、ある大きな効果が現れ、持続することを発見したのです。
ASCO（American society of clinical oncology）より原文はこちら：https://www.asco.org/about-asco/press-center/news-releases/balanced-low-fat-diet-reduces-risk-death-breast-cancerwww.asco.org
研究結果：脂肪の摂取量と乳がんの関係
乳がん歴がない50歳～79歳閉経後のアメリカ人女性48,835人
脂肪摂取量を一日エネルギー量の20%まで低下させ、
野菜・果物・穀物を食べる量を増やした食事群と
通常の食事をとっていた群に分けて比較しました。
乳がんの死亡リスクは、低脂肪バランス食群の方が、通常食群と比べ21％低下したのです。
この研究での大事な発見は3つ
Dr. D
- 乳がんと診断された女性は、
野菜、果物、穀物を十分に摂り、低脂肪の食事を続けると
全死因による死亡リスクが15〜35％減少
Dr.C
2. インスリン依存性の糖尿病の発症リスクが、13〜25％減少
Dr. D
3. 研究を開始した時点で高血圧または心血管疾患の既往がなかった女性は、
冠状動脈性心臓病を発症するリスクは15〜30％減少
糖質、脂質を控えめにすることで、
更年期特有の痩せにくい体質も、
健康状態も改善されることが、科学的に証明されたのです
50代からの食事管理
40代50代になると、どうして内臓脂肪がたまりやすくなるの？
その理由は、女性ホルモンの一つてあるエストロゲンの分泌量が減るからです。
エストロゲンは、脂肪の中でもおなかの内部にたまる内臓脂肪の蓄積を妨げる働きがあります。だから、20代30代なら、脂肪はお尻から太ももにかけての皮下脂肪にたまりやすいのですが、
更年期以降は、内臓脂肪が溜まりやすい。これは、ちょっとやそっとのダイエットでは、なかなか、落としにくいです。
かつ、皮下脂肪と異なり、内臓脂肪は溜まりすぎるとメタボリックシンドロームを招いて、
動脈硬化
生活習慣病のリスクが高まるのです。
正しい知識でダイエットしていきましょう。
糖質オフダイエット
糖質制限 ライザップ
が、劇的に痩せた芸能人や、
57歳女性の劇的な変化でダイエット成功を宣伝していますが、
ライザップのダイエット方法は徹底した糖質管理と運動です。
短期間で痩せることは可能です、
が、そのあとの自己管理が非常に重要です。
健康寿命のために、糖質とは何か？
食べる時間はどうしたらよいのか？
の基本を学び、実践することが重要です。
ダイエット 低糖質とは？
糖質制限は、何故ダイエットに効果的と言われているのでしょう？その仕組みは
食事で糖質をとると、血液中の糖質の濃度、つまり血糖値が上がります。
50代女性にはリーンゲインズ法がおすすめ
脂質と糖分を抑えた糖質制限食が何故、良いのか、どのような食事を摂ればよいのか
こちらが参考になると思います。
サポートミール
RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートのアソートセットです。
1食あたりの糖質は平均10g前後、カロリーは200～300kcal。
バランスも考えられた嬉しいメニューで、
お客様の健康とダイエットを美味しくしっかり応援します。
誰でもカンタン糖質コントロール！RIZAPの「ダイエット宅食」、誕生！
50代で恋愛できることの幸せ
50代で恋愛できることの幸せを噛み締めると、
あの人の行動が感謝でいっぱいになります。
いくつになってもドキドキ💓したい！人を愛する心を持ち続けたい！
本当にありがたいです。
20代で結婚し、50代になって毎日がつまらないと悩んでいる方々
実はものすごく多いです。
セックスレスとは、特殊な事情がないにもかかわらず、カップルの合意した性交、およびセクシュアル・コンタクトが１カ月以上ない場合のこと。
『セックスレス時代の中高年「性」白書』（日本性科学会セクシュアリティ研究会）によると、
「年に数回」「１年間全くない」と回答したセックスレスの夫婦は
、2000年調査では40％、2012年調査では73%です！
日本の中高年夫婦は70％以上がセックスレスで悩んでいるのです。👇詳しくはこちら
今、結婚していることが必ずしも勝ち組人生を歩んでいるのではなく、
今から！恋愛を楽しもうとワクワク💕できることは素晴らしいことです。
＜一言コラム＞
恋愛を楽しむために、女性側が気になることは、子宮頸がん
毎年約1万人の日本女性が子宮頸がんにかかり約3000人が死亡しています。
科学的な裏付けがあるウィルスと性交渉の関連を知ることにより、あなたの行動次第で人生が良い方向に変わることもあるかもしれないのです
更年期障害が気になりだしたら、こちらが参考になると思います
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