自己実現とは?自分の価値 自分を取り戻す方法

自己実現とは?自分の価値 自分を取り戻す方法



  • いつも競争の渦に巻かれて、耐えられないと思っている。
  • 自分の価値がわからない
  • 人に好かれていると思っていたが、単に、モノに集まって来ていただけだった。。。

そんなお悩みを解決します。



自分を取り戻すためにノート

自分の価値、自分を取り戻す方法



「自分の価値を高めてお金持ちになる」

そんなキャッチコピーが

心理学

量子学の世界でも多用されている。


自分を知らなければ、最高の自分って何なのか、わからないでしょう。



成功者は、確かに、


誰もが

自分の価値をとても大切にしている。



一方で、自分の価値を守ることを、プライドの維持と混同してしまい、競争に巻きこまれてしまう人もいます。



しかし、

大切にするあまり

自分で自分を苦しめていないだろうか?



自分を測るモノサシは何?

容姿
成功
知識、学歴

お金
仕事の出来具合

人の役に立っているか
好かれているか。。




自分を測るモノサシを

なんとか、選んで

それを高めるために

頑張る。



頑張っただけ、自分の価値が高められると。。

思っている。



しかし 。。

すぐに

自分より出来る人が出てくる。。





または
人に好かれていると思っていたが

単に

肩書き

にヒトが集まってきただけだった。。



あなたの価値は、真っ逆さま



それらにより

あなたの価値は

一瞬にして

真っ逆さまに

落とされてしまう。。



例えば!



シングルマザーになったら

結婚している人に比べて、劣るかのように感じていた場合



高給取りと結婚した専業主婦の地位こそが高いと思い込み



実は、辛くてたまらないのに

離婚を選べない女性もいるかも知れない!



そんなことで 苦しむ必要は、ないのですよ



参考 >>年収1000万円を条件に 婚活したけど、離婚したい症候群



エレノア ルーズベルト
(アメリカ合衆国第32代大統領、フランクリン ルーズベルト夫人) の名言

有名な言葉に
「あなたの同意なしに
誰しも、あなたに 劣等感を抱かせることはできない」
No one can make you feel inferior without your consent
がある。

「ほかの誰かと自分を 比較する気持ちは
自分次第でコントロール出来る」
とするこの言葉。

ほかの誰かと自分を比較する気持ちは
自分次第でコントロール出来るとは?

解釈は こうだ!



自分より、学歴が高い人を

自分と比べて落胆したり

自分より能力が低い

地位が低い人に対して

優越感を抱くような行為。



私たちは

人の価値をその人が持っているモノ

その人が出来ることで判断してしまう 社会にいるけれど


そんなものは、自分次第で、どうにでも解釈できる!



そんなもので でてきた 競争心

ねたみ

劣等感 など

ネガティブな心は

すぐさま、捨て去ろう。



他人は競おうとすれば、相手は敵になり、助けてもらおうとすれば、相手は協力者になる!




そもそも
あなたの価値は

何かで測ることができるほど、

ちっぽけな価値 じゃあ ない!!



この世界には、さまざまなモノサシがある。



あなたが、スリ族に生まれていたら

下唇をビローンと
伸ばして大きなお皿がいれられる人が

価値が高いかもしれないし



歌舞伎の家系に生まれていたら
その声の使い方に

価値を置かれるかもしれない。



自分の価値なんて
あなたが決めるもの!



考えが変わったって、自分さえ納得すれば良いのです。





誰かと比べて

苦しくて、苦しくて

それでも頑張っていた
何かのモノサシは



実は!
頑張る必要なんて
まったく、無かったものだったりする。



あなたが望むあなたが好きな世界に
あなたの楽しみを追求していけばいい。



あなたの価値に、根拠なんて いらないのです!




自分が 最高の笑顔で輝いていると感じられた時


それがあなたが
自分自身で決めた 自分の価値なのだから。。



こちら、👇参考にしてくださいませ。。



参考>> 中高年の引きこもり、他人事ではない。



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