【50歳 不安】非日常を毎日の生活に取り入れる方法とその効果

【50歳 不安】非日常を毎日の生活に取り入れる方法とその効果

50歳の不安 毎日がつまらない 50代 非日常を毎日の生活に取り入れる方法とその効果





エキサイティングなドキドキを味わいたいけど勇気がない。。

そのような方、とっても多いです。



50歳で不安を抱える主婦

毎日がつまらない 育児で悩んでいる方

毎日がつまらない 50代の方

その悩みに答えを出します!



つい最近のこと。

同じ年代の女性の同僚が悩んでいました。


若い頃にファンだったイタリアのサッカー選手が来日することを、

電車の中吊り広告で突然!知った彼女



もうドキドキで調べに調べまくって

やっとイベント情報を手に入れたらしいのですが。。



そして、

チケット制でなく、

誰でも!並べば入れる。。会えるチャンスがあると

そこまで、わかったのに

「どうしよう。。。」と悩んでいました。



何故?



「そんなに調べて盛り上がっていたのは、行きたいからだよね、行くよね?!」

と、私が、彼女に聞くと



「だって、娘に、私がいない間、おばぁちゃんのところに行ってて、

というのは、辛いから。」

「きっと一人でいるというだろうし、」

「悪いなぁって思うし。。。」





 

  できない言い訳??

結局、彼女は、そのイベントには行かなかったのです。



「だって、並べば暑くて大変だったろうし。。」とか

「後で写真で見たら

ファンだった彼は年齢を重ね

ぜんぜんステキな彼じゃなくなってた。。」 

と 自分で自分を納得させていました。



  

毎日がつまらないのに、これが家族愛?これが幸せなのでしょうか?





これが真面目な素晴らしいお母さま?



毎日毎日を、穏やかに普通に過ごすことは 確かに素晴らしい!!



でも、毎日がつまらないことに、我慢せず、平凡な毎日の中にトキメキが欲しい  

 楽しみが欲しい  のではないでしょうか?



  

何故なら、それが、人に優しくできる、心の余裕になるのだから






通勤電車で毎日毎日、

同じ光景をみて、毎日毎日、同じオフィス同じ同僚。。



非日常を、あえて毎日に取り入れるのです。





単調な生活は 変えられます!





例えば

今日は、表参道のメキシカン料理に行くの。。   

なんだか異次元の世界らしい。。



どんなワンピース着て行こうかな?



イヤリングはどれにしよっかな?



たったこれだけで、心にワクワクが入るラブラブラブラブ



自分の美意識へのキッカケになるビックリマークのです。



自分にお金をかけるこてを勿体無いと思い込んでいる方!

👇どうして重要であるか、関連記事をどうぞ

【自己投資のすすめ】自分にお金をかけると罪悪感



単調な仕事で、不満がある方が人生を変えたいなら

転職することも、もちろん解決策ではありますが、



まずは、小さな非日常体験を自分の生活に取り入れてみましょう。



今週末は❣️

代官山の蔦屋書店で思いっきり大好きな本を探してみよう!   次の旅行はどこに行こう!  



行きたい海外の素敵なリゾート地の写真を 集めてみようかな音譜音譜音譜



ラブラブといつ音譜行こっかなはてなマークはてなマークはてなマーク?     



 想像しながら、写真を眺めよう!

 最新のおすすめ音楽CDをめちゃ視聴し

素敵なmusic を、いっぱい見つけよう!



朝食時の音楽音譜を    ボサノバにしてラブ気分良く、盛り上げようかなっ?



夜寝る前にストレッチ用のリラックス音楽もいいかも!





たったこれだけで!朝の時間と、就寝前が楽しくなるのです





慌ただしい毎日、同じことの繰り返し

家族のため、子供のための時間の中で、

限りある時間が おわっていってしまうのではなく、



日常に無いもの、貴女の気分が上がる!って思える楽しみを毎日の生活に取り入れてみる。。



すると、次第に。。

毎日を平凡でつまらないものにしていたのは、自分だと気がつきます。



自分のために、自分の時間を作り出し

さらに、そこに非日常の要素を取り入れることが

できるようになると



人生の質が向上します。



自分を幸せにする方法について、こちらに💁‍♀️詳しく説明しています。

50歳からの自分軸!親より彼より子供より、自分を/を優先する



仕事のせいでも 家族や 仕事のせいでも無い。。

誰のせいでもなく。。



あなたが、あなたの気分を盛り上げることができる

唯一の人だと わかるのです。

ふるなびグルメ

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・ご利用・口コミでたまる!
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非日常体験をポイントに変える!ふるなび こちら




さらには、

非日常の要素を毎日のどこかに、入れ込むことで気づくこと!



あなた自身が、誰かに対して優しくなれる自分にも気がつくはず!



何故なら、

自分満たし!が出来ているから。。。

誰しも自分が幸せな気持ちで満たされないと  人を幸せにできません。



あなた自身が

幸せを感じることが

周りの幸せにも繋がるってなんて素敵なんでしょう!

あなたが、あなたを喜ばせましょう!



時間の作り方について、詳しくこちら👇に説明してあります!

経済的自由 精神的自由 時間的自由は、考え方次第で、どれもすべて手に入る!



きっとステキな何かがあなたを待っていますよ!



賢い女子は、毎日の家事や、ルーチンワーク、介護さえも!時間短縮して、最大限、時間を有効につかいます。



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