◇身体のアンチエイジング (予防医学)

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薄毛 諦める?諦めない?

この記事は、公衆衛生学修士が監修しました。 薄毛 諦める、諦めない? オトナ女子の薄毛の悩みを解決します。 40代半ばあたりから 薄毛で悩む女性意外に多いです。 これが、閉経後になるとさらに、増えます。 原因はストレスなど、様々ですが やはり女性ホルモンの分泌が減ってしまう年齢的な要素があります。 つまり女性ホルモンが減り 身体の中は男性ホルモンが有意になるわけですから 脂ぎった地肌になり 加齢臭 […]

良い枕!首こり、肩こり、頸椎ヘルニアの痛みがスーッとラクになる整体効果枕

良い枕!首こり、肩こり、頸椎ヘルニアの痛みがスーッとラクになる整体効果枕 40歳を過ぎると、骨も老化が始まります。身体をケアする上では、首、肩、腰、とても大切ですね。 この記事は、公衆衛生学修士が監修しました。 スマホの使用とストレートネック スマホは便利、どこにいて検索して、気になることは解決できますね。 YouTubeだって、好きな動画をいくらでも楽しめる!わけです。 だから、ついつい夢中にな […]

アルコール摂取関係ない肝臓病

アルコール摂取に関係しない肝臓病 この記事は公衆衛生学修士が監修しました 新型コロナウィルス対策の自粛下にあっても お散歩したりどこかに出かけたいなあ。。。とか 家にずーっと家族でこもっているのは耐えられなくなってきた。。。 とか 一人暮らしの方々は社会から断絶されるというよりも 自らを、断絶し隠者のような生活になっていませんか? 感染拡大防止に協力する気持ちと 抑圧された中で、色んなことが起きて […]

更年期障害に打ち勝つ!

この記事は公衆衛生学修士が監修しました。 更年期障害に打ち勝つ! 男性の更年期障害 👇こちらに詳しくまとめてあります ヒトには聞けない 更年期障害の悩み 実は男性の更年期障害も! 女性の更年期障害 年齢とともに、エストロゲンの分泌は減少しますから さまざまな症状に悩まれている方も多いでしょう。 更年期障害 対策

何故、毎日1万歩!が推奨されているのか?

何故、毎日1万歩!が推奨されているのか? この記事は、公衆衛生学修士が監修しました。 何気なく言われている1日1万歩 歩きましょう。。 これって、何故?って思いませんか? その根拠は こちらの科学論文でした! Physical Activity, All-Cause Mortality, and Longevity of College Alumni 健康寿命の話ですから、詳しく解説していきますね […]

乳がんと〇〇 大規模な科学的研究が示した結果!

乳がんと〇〇 大規模な科学的研究が示した結果! 公衆衛生学修士が監修しました。予防医学の記事です。 約五万人の女性を対象に20年間!追跡する 大規模なRCT(ランダム化比較試験) で これまで多くの観察研究では、一貫性がなかった 脂肪摂取量と乳がんの関係について 明らかになった。 脂肪摂取量と乳がんの関係について 乳がん歴がなく 脂肪摂取量が一日エネルギー量の32%以上だった 50~79 […]

いい枕の選び方!おすすめ三選!横向き寝枕 ストレートネック、いびき防止枕、オーダーメイド枕 

寝起きの肩こりで、悩んでいませんか? スマホの見過ぎでストレートネック!首こりがひどい 無呼吸症候群と診断された。。 横向き寝枕って普通の枕と何が違うの? オーダーメイド枕 おすすめは、どんな感じ? 体に合わない枕を使い続けていると 最も多い症状は肩こりや首こりが、おきます。 ストレートネック対策なら【Cure:Re THE MAKURA】におまかせ! 枕の高さが合っていないと寝ている間 肩や首の […]

  • 2020.05.24

50代、性欲、セックスレス? 50代主婦の73.1% 悩みとは。

この記事は、公衆衛生学修士が執筆しました。 セックスレス? 50代主婦の73.1% 悩みとは セックスレス とは どちらかが、求めるのに どちらか、が拒む状態。。 40代主婦セックスレスに悩んでいるのは、なんと、日本では半数以上です。 厚生労働省が発表している薬事工業生産動態統計のデータによれば 2000年のコンドームの出荷数は341万8000グロス(注・1グロスは144個) 2011年には199 […]

  • 2020.05.24

子宮頸がんと性交渉、浮気?

この記事は公衆衛生学修士が執筆しました。 子宮頸がんと性交渉の関係 ある女性が 会社の集団検診の結果、 「子宮頚がんにかかってしまった」 と 旦那さんに打ち明けました。 その旦那さんは 「自分はウイルスを もっていないから お前は誰かと浮気したんだな! 」 として、怒り、なんと、最終的には、離婚を申し渡した。。 こんな悲しい話が 実際に起きてしまいました。 勘違いしないで欲しい! ウィルスを持って […]

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