├ 成功マインド

【保存版】40代モテる女性 大人かわいい 40代後半から楽しい50代になるには♪

ビキニ├ 成功マインド
ビキニ

【保存版】40代モテる女性 大人可愛い 40代後半から楽しい50代になるには♪

美女

40代

アラフォー、アラフィフ 、アラカン

周りには、お子さんやお孫さんのいる同年代ばかり。。

もし、あなたがバツイチやシングルマザーだったら。。

もし、おひとりさまを楽しんでいるなら

なんだか他人と自分を比べてしまうかもしれませんね。

しかし!!

人生100年時代

あなたは
まだまだ「恋愛」を楽しめる時間が沢山ある、という事なのです
あなたの時間を

存分に好きに事に使える「自由」があるんです!

今目の前の『ない』にフォーカスせずに

将来の『ある』に意識を向けていきましょう。

あなたの満足ポイントは、他人とは違うのだから、他人と比べても何の意味もありません。

あなたには、あなたの幸せがあるのです。

モテる女性は他人の価値観に左右されることなく、自分らしさで輝いています。自分を愛しているから皆からも愛されるのですね

さて、40代のお悩みも前半と後半では、かなり違ってきますね。

前半はまだ30代の名残りがあり、どちらかというとまだまだ若い感覚でいられます。

一方、40代後半になると、自分自身がちょっと長時間買い物に行っただけで疲れを感じたり、肩こりや頭痛など、更年期障害のような症状も出てきます。

さらには、教育資金や住宅ローンなどの悩みが自分の老後の心配に繋がったり、親の介護の年代にさしかかり、介護と家事と仕事の狭間で手いっぱいで毎日が、追い立てられるようで充実しない。。そんな状態かもしれません。

体力的にみると

  • 同じ仕事量でも身体がなかなか回復せず、寝ても疲れがとれない。
  • 夜遅くまで起きていられず、踏ん張りがきかない。
  • 軽い運動でもなかなか続かない、身体が硬くなっていく

精神的には

  • 代り映えのしない毎日に飽き飽きしてくるが、惰性で生きている
  • 自分の顔を鏡で見るたびに、老いを感じ、怖くなる
  • 経済的な悩み、老後生活の不安を抱えるようになる
  • 仕事のスピードで若い人たちに圧倒されてしまうのに、責任が重い。
  • 人間関係に疲れ果てる

人生100年時代というのに、50歳からの第二の人生なんて、これでは明るいものに思えないですよね。

でもね! 40代モテる女性 大人かわいい人っているんです。そして、どなたでも、近づくことは可能なんです。

40代後半から~楽しい50代への準備 は情報力、あなた次第です。

もしや、諦めているあなた!Taurus7が導いてまいります。

この記事は、医学薬学の専門家、科学的なエビデンスから情報を皆様に~公衆衛生学修士が監修しました

幸福感、至福のとき

ワイン
ワイン

40代に入る頃には、人付き合いも経験し、受験戦争や職場の権力争い、そして近所のコミュニティにさえ存在する競争社会も見てきましたね。

あなたはどんな時に、本当の意味で幸福感を感じるのでしょうか?

結婚しているとか、いい会社に就職しているとか、さらにはお金を所有しているとか、

これって単純に状態であって

結婚していても険悪な夫婦関係だったり、

世間的にはいい会社と言われていても、殺伐とした人間関係でパワハラを受けていたり、

お金があっても一人ぼっちで、話を聞いてくれる人も、喜ばせたい人もいなかったら。。。あなたの中に満足感がないなら何の意味もありませんね。

結婚にしても、就職にしても、そこで誰と何をするのか

お金や時間に関して言えば、そのお金と時間を使って誰と何をするのか

もちろん、それは異性でも、同性の友人でもいい。

ホントの幸福感とは「つながった人とどんな時間を過ごすのか」から、得られるものなのだと思います。

アラフォー アラフィフ からの恋愛は難しいという人は、自分でそう決めてしまっているだけなんです。過去、他人からいれられてしまった根拠なんか全くない年齢で女性を判断するだけの話の単なる思い込み!

40代でモテる女性は、年齢なんか単に数字なだけ!何歳だって愛されるって自分、そしてパートナーを信じることができる人です。

wedding

究極的に言うと、40代からモテる女性は、そのことを正しく理解して、しあわせオーラが出ているのです。

コレは、頑張りすぎない人間関係、そして好きな人たちに囲まれて本音でつきあうこと、ゆったりとした精神的な自立、そして経済的自立がエネルギーとなり、

自分を愛しているという余裕からでる自己肯定感、

その内面が、清潔感のある外見的な美しさをキープし、若さを保つことができるのです。

詳しく解説していきますね。

大人可愛いコーデ、大人可愛い髪型、大人可愛いワンピースへの下準備

ビキニ
ビキニ

大人可愛いって微妙な言葉。。かわいいものを大人が身にまとえば、大人可愛いを演出できるのかと言ったら、そうではないですよね。

大人可愛いワンピースを着ても、素肌がボロボロだったら???

素肌を隠すために、ファンデーションを厚塗りし、コンシーラーをつかえば一気に老け顔になってしまい、大人可愛い服とはアンマッチング。。痛い印象になってしまうわけです。

そこで、taurus7のご提案は、素肌力を高め、清潔感を保つこと!

肌がキレイなだけで、愛され度は、数百倍アップします!

1.なんだか、フェイスラインがぼやけてしまったなぁ。。という場合、解決策はあります。

頬周りが、緩んでしまう、いわゆる、ブルドック顔と言われるお顔のたるみには、やはり!HIFUが効果的です。

切らずにリフトアップ!

HIFUとは、お顔のリフトアップを考えている方に最適な施術です。

たるみのもとになる肌、皮下組織のゆるみに対して、肌の土台となる筋膜であるSMAS層から高密度の超音波エネルギーでアプローチしていきます。

強いパワーで、ぎゅっと焼いてしまうイメージですが、ダウンタイムもありません。施術後、お化粧も出来ます。

医療ハイフが気になる方は、こちらをクリックして参考にしてくださいね。

クリスティーナクリニック銀座 HIFU


2.

肌が綺麗な女性は、見ていてうっとりするポイントになります。肌が陶器のように白く美しい女性は、いくら顔立ちが整っていなくても肌が綺麗な女性は美しく見えるポイントになります。

いくら顔立ちが整っていても、ニキビ跡が酷かったり肌が汚いと、お肌が汚いことで不摂生な生活や、清潔感があるようには見えない女性になってしまいます。

肌トラブルは、早めに改善し美しい肌を保ちましょう♡そこで、大事なポイントは!

日々の保湿ケアで大事なのは、たっぷりと化粧水をお肌に染み込ませるということです。

ただ、年齢を重ねて、硬くなってしまったお肌は、化粧水が染み込みにくい状態にありますね。

それを解決し、肌の奥まで保湿することを可能にするには、美顔器を試してみることをおすすめします。

エステ発想のヤーマン直営ショッピングサイト「ヤーマンオンラインストア」

効果のない顔の上を撫でるだけの美顔器ではなく、

あなたが効果を実感できるものをおすすめしたい!

新製品 ヤーマン RF美顔器 フォトプラス シャイニー シャンパンピンク M18-YL

忙しい⽇常でも、⼿軽に取り⼊れられる1回3分のデイリーモード。
スキンケア浸透と表情筋ケアを毎⽇のお⼿⼊れに。
⽇常より肌ケアに時間をかけられる週末には、4つのモードでエステサロンさながらのスペシャルケア!

フォトプラス シリーズから フォトプラス シャイニー シャンパンピンクチェックしてくださいね♡

ヤーマンオンラインストア

電車内で、吊革を掴む手

隣の女性が真っ白くてしなやかな、綺麗な手!

それに比べると、自分の手は、部屋のお掃除大好き💕だから、水仕事でガサガサ、シワも増えていて、あー😮‍💨これじゃいけないと気づいた時、

この美顔器を手に当ててみたところ。。。。

あら不思議

美しい白い手に近づきました!実体験!

お試しする価値はあると思います。

首のシワ、ほうれい線、薄くなってきました💗

シワが薄くなってくれたらいいなぁ〜と思う場所に、当てていきましょう。


公式サイトはこちらから

美顔器 メディリフトプラス

【メディリフト プラス】

美顔器フェイスラインやほうれい線が気になり出したら、EMSがおすすめです。

こんなお悩みありませんか?

年齢とともに、頬や口元のゆるみが気になりだした。。

口角が下がって、不機嫌に見られがち!になってきちゃった。。

K美さん

K美さん

メイクで隠しきれない、年齢サインがあるの。。

お顔全体がぼやけた印象。。老け顔になってきた。。

でも忙しくてエステに通う時間もないのよね。。

もう、その悩み、我慢しないで!解決しましょう。

【メディリフト プラス】1回10分、つけるだけ。

100%ハンズフリー、マスク型美顔器だから、美顔器のやり方がわからない人も、つけるだけ!で適切な部位にアプローチしてくれます。

【メディリフト プラス】

お顔のブルドックラインが、すっきり上がります

たるみ解消にはこちら【メディリフト プラス】

その他に、美顔器とは、どんな効果があるか、興味がある方はこちら💁‍♀️

大人可愛いコーデが似合う体型

美女

大人可愛いコーデでは、

年齢、産後、体型の変化でお悩みの方。まずは、着圧式下着を試してみましょう

履くだけで瞬間ヒップアップ!履くだけでウエスト-10cm マジックです。

ダイエットインナー部門で第一位 ↓

ダイエットインナー 詳しくはこちらから

女子の場合、この年齢になったら、くびれ 取り戻したいですね。でも、ダイエットなんて辛くてできないよという方、

現実の自分の姿を無視して、自分の理想的な体型を思いうかべてください。

私は、海外ドラマ【outlander】のカッコ良いジェイミーに愛されているクレアの美しさになる!とひたすらイメージしました。

理想とする体型があるなら、あなたは、いつからだって、可能です。

あとは、あなたの周りにいるエネルギーバンパイアの言葉を遮断する勇気だけ!

エネルギバンパイア=あなたの話をうんうん!と聞くけど、結局は否定する人と一緒にいたら、あなたは理想の姿に変わることはできません。

美女
美女

自分の目標とする理想の体型(ご自身の現在の姿は全く無視してOK)の方の写真をいつも目につくところに置いておきましょう。

なぜなら、人は自分のイメージになる指標がないと、なかなかそのステージに行けません。ただ、痩せたいと思うだけでは、ダイエットは、絶対というくらい途中で挫折します。

目標を決めたら、自分の全身を見ることのできる鏡で、毎日お風呂上がりに、自分の姿をしっかり直視します。まずは、メンタルの調整、そこから!です。

食べるのを我慢してお腹をすかせたまま苦しむダイエットもやめましょう。

40代後半からは男性も女性も、お腹周りにビッチリついた脂肪を落とすのは難しいですが、やり方さえ、間違わなければ、スルスルとうまくいきます。

40代が体型を維持するにはコツがあります。

1. タンパク質を中心に、食品を選び、しっかり食べて痩せる。

2. リバウンドしないためには、食べる時間をきちんと調節する (リーンゲインズ法)

3. 美尻を意識してみる


大人可愛い40代 ワンピース

ワンピース
ワンピース

大人可愛いコーデ、お洋服を選ぶコツは、『清潔感』

可愛くて機能的なワンピースを好まれる方が多いです。

通販で人気ブランドをご紹介しておきます。

実際に店舗に行って試着したいあなた

特別な日のためにとっておきの素敵なワンピース♡

SNIDEL

ページがみつかりません|ファッション通販【USAGI ONLINE】ファッション通販|ウサギオンライン公式通販サイト
USAGI ONLINE(ウサギオンライン)は、日本の人気ファッションブランド、snidel(スナイデル)、gelatopique(ジェラートピケ)、FRAY I.D(フレイアイディー)、Lily Brown(リリーブラウン)、MilaOwen(ミラオーウェン)、emmi(エミ)、やgiovanni等のオーガニックコス...


そして

ビジネスシーンにもオシャレ度が光る

レディースの通販 | ロングパンツの通販 | ナノ・ユニバース公式通販サイト|NANO universe CATALOG
NANO universe CATALOGは、ナノ・ユニバース直営の公式ショッピングサイトです。WOMEN'S(ロングパンツ)ナノ・ユニバースがセレクトした新作商品を毎日更新!5000円以上送料無料、お店でも使えるポイントを最大9%還元。

大人可愛い通販40代

otonastyle

大人可愛い 40代 服

可愛いかつ高級感あるワンピースを求める方はこちら

Kay me

ワンピース
ワンピース

大人可愛いコーデを着こなす素肌力

40代女性、50代女性にとって、間違いなく大事なのは、素肌力!

特に、頬のつや玉があるか否か、額がキラキラ輝いているか、は重要ポイントです。

毎日の素肌力を鍛える方法は、これまでの記事を参考にしてください。この章の最後にご紹介しておきます。

今回ご紹介するのは、お顔のしわをふんわり隠し、輝くつや玉を手に入れる方法。

使用するのは、最強の【CHANEL】ル・ブラン・ロージー ドロップス

光の帯で骨格を美しく見せるリクィッド ハイライター。お顔に立体感をもたらしながらほんのりピンクのオーラを放つ肌に。
ウメ*フラワー オイルが潤いをもたらし、ハリ感もアップ。パウダリー ファンデーションの上からもお使いいただけます。
*ウメ花エキス、スクワラン(エモリエント成分)


ご使用方法
ハイライターとして光の当たるお顔の高い部分(頬の高い位置、鼻筋、あご)にのせてください。

効果抜群です!

フォトフェイシャル

ファンデーションを使用しないでも過ごせる素肌を手に入れるには、フォトフェイシャルも強い味方です。日焼けは、毎日日焼け止めクリームを塗って過ごしても、家の中でも焼けます。

海に行きたい、山に行きたい、明るい笑顔のためには、アクティブな行動も必須

ならば、日焼けしたら、日焼けしたことを無かったことにすればいいのです。

40代、50代でもできちゃいますよ。最新の技術はそこまできています。

ファンデのいらない素肌

美しい素肌を自分のものにして、ファンデーションのいらない素肌になったら、

まったりした休日の朝は、下地クリームだけで過ごしましょう〜

あたたかな太陽光の下で、ブランチを楽しむあなたにふさわしい素肌力を与えてくれます。

ブランチ
ブランチ

DECORTE コスメデコルテ ロージー グロウライザー 30mL SPF20/PA++

化粧下地 ツヤ みずみずしい 光沢感 血色感 国内正規品

BEST COSME ベストコスメ受賞商品。
美容液のようにみずみずしくうるおい、素肌感を生かしながら、内側から発光するような艶つや肌に仕上げるプライマー。
【商品説明】
●毛穴・色ムラ・凹凸を瞬時にカバー。なめらかなお肌にととのえます。
●ファンデーションのつき・もちを高めます。
●アレルギーテスト済み
(すべてのかたにアレルギーが起きないというわけではありません。)
 【使用方法】 
●スキンケアでお肌をととのえたあとにお使いください。
●手のひらにポンプを1〜2回押した量をとり、あご・両頬・鼻・ひたいの5ヵ所におき、顔全体にのばしながらよくなじませます。
●そのあと、ファンデーションをお使いください。
※他の紫外線防止効果のある化粧品と併用するとより効果的です。

こちらはコーセーを取り扱う全国のお店で購入できます。国内正規品であることに注意してくださいね。

素肌力はこちら

艶々の髪を手に入れる!〜シャンプーで感動体験!

【1.5秒に1本売れた】伝説のノンシリコンシャンプーのRêveur【レヴール】 。
髪の毛1本1本まで自分らしく輝くために

【レヴール】驚きの艶々の髪 タンパク質の力

髪パサパサしてる? (←実はこれだけで見た目年齢10歳上に見られます。)

パーマやブリーチ、白髪染めで傷んでる?

後ろ姿で、ツヤッツヤの髪の女性は素敵だと思いませんか?

これ、シャンプーひとつで叶えられます。

髪の主成分80%はタンパク質、傷んでいる状態というのは、外側のキューティクルが剥がれて髪の内側のタンパク質が失われてしまっています。

厚生労働省の統計によると、日本人のタンパク質の摂取量って非常に少ないです。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」(2020年版)によると、一日の成人女性のたんぱく質推奨量50g、これを食品すると、ゆで卵で7.7個、納豆で10パック です

推奨とされていますが、これが最低レベル、さらには、内臓や血液など重要な部分から吸収されていきますから、タンパク質の髪への補給は、難しいのです。

そこで驚きの効果を実感できるシャンプーが人気急上昇!理由は!植物性のタンパク質は髪の毛んの主成分ケラチンと相性が良く髪の表面に吸着する特性があるため、なめらかな手触りに整える技術力のあるシャンプーだからです。

【レヴール】

ananモテコスメ大賞、楽天美容・コスメ・香水部門 第一位楽天ヘアケア・スタイリング部門 第一位

ぜひ試して、実感してみてくださいね♡公式サイトはこちら

タンパク質=プロテインの力について、さまざまな観点から解説しています。こちらも参考になると思います♡

40代でモテる女性、50歳でモテる女性

40代でモテる女性になりたい!愛する人と過ごす安心感を手に入れたいと婚活なさる方、

「もう結婚して、ドキドキなんてないわよ。空気よ空気=」

(素晴らしいじゃないですか?なぜ、ドキドキした頃の二人を取り戻すことをしないのでしょう?ここに50代からセックスレス夫婦が多い現状が見え隠れしていますね)

40代でモテる女性 50代でモテる女性がしてること

ワンピース
ワンピース

アンダーヘア 白髪 脱毛

50代女性のブイアイオー脱毛恥ずかしい。。でも

アンダーヘアに白髪が混じっただけで がっかりしませんか?

恋愛現役でいたいのに、何だか、そこだけで自分が萎えてしまう感じ。。

疲れた

K美さん

自分のVIOを見るたび、年齢を感じるから、辛いです。明るい気分になれないのです。

そして。。。いろんな不安がよぎる。。

自分が介護される時のことを考えたら、清潔に、キレイにしておきたい。。。

50歳年齢を感じます。。

ブイアイオーって陰毛脱毛よね

でも剃ってしまうのは怖いような.VIO脱毛って、痛いのかなあ

taurus7

どういうわけか、日本女性は、ボウボウのまま、お手入れしない方が多いです。

恥ずかしいのか、気にしないのか。。。

欧米女性は、いやいや‼️実は、男性も‼️清潔につるっつる!ですよ。

医療脱毛最新機器 50歳VIO脱毛のすべて!体験談から、お悩みにもこたえていきます。美意識の高い50代アンダーヘアの脱毛をする理由についても、お話していきます。

脱毛ケノン自宅 家庭用脱毛機器 vio メンズひげ自宅 

小さなお子さんがいらっしゃるので、脱毛サロンや皮膚科に通うことができない方

近隣に医療脱毛を行う皮膚科が無く、通うことができない方。

楽天市場、めちゃ顧客満足度が高い(3〜5評価13万7000件を突破(2020年2月5日現在)安心の家庭用脱毛器を参考までにご紹介しておきますね。

ケノンは楽天市場(全国)脱毛器ランキング第一位 今もっとも売れ続けている美容器もすごいです!ケノンの永久脱毛に興味のある方はこちらから↓

家庭用脱毛器 ケノン

絶賛される理由は、ケノンが脱毛器で顔だけではなく、背中やまゆ毛、メンズもOKだから。

①お肌に優しい!敏感肌な日本人のための日本製の美容器です。

② ケノンで顔脱毛、髭(ひげ)もOK、

③コスパが非常に良く、新型のケノンスーパープッレミアムカートリッジ」なら、レベル1で300万発、レベル10で500万発も光が照射できます。家族で使い放題ですね。

片脇なら10秒です。すごっ!

vioもケノンで脱毛したらツルツルです。見せるのが恥ずかしいvioもケノンを使ってご自分で綺麗に脱毛できちゃいます。

男性の利用者も急増中。なんと!ご購入者の43%が男性です。それはヒゲも脱毛できるから。

脱毛器ケノンの公式サイトはこちらです。

reluxtime
reluxtime

大好きな人とペアルック。

二人の時間を楽しくしちゃうには、ペアルックパジャマがおすすめです!

二人っきりの楽しい時間は、年齢も、社会的責任も関係ない!おうち時間をゆったりと、過ごしましょう。セクシーな下着もいいです。

こちらは、精神的に落ち着いた穏やかな時間をパートナーと過ごしたい、そんなおうち時間の過ごし方♡ 

ペアルック専門通販サイトPairl (ペアル)

何歳になっても、ドキドキする恋愛なんてありえないと諦めてしまっていませんか?

もしかしたら、以下のようなネガティブ脳に飲み込まれてはいないでしょうか?

職場でも、若い子だけが優遇される周りの状況からしたら、無理!

そんな出会いなんてないし、毎日毎日同じことの繰り返しで。。時間が過ぎていくだけなのに。。。

そう思っていらっしゃる方、多いのではないのでしょうか?

H美さん
H美さん

いいえ、私は50代ですが、好きな人に愛され、好きな人を愛し、充実した毎日を送っています。

この違いは、何なのでしょう?

体力的にも精神的にも悩みの多い40代にモテる女性になるには、どうしたら良いのでしょう?

40代でも50代女性でもモテる女性の共通点は『笑顔が爽やか』「清潔感」です。

でも、それだけではないんです。

40代でモテる女性の特徴

女性の笑顔

40代でモテる女性は、自分を信じることが出来ています。

これは、ホントは心の中に不安や恐怖があるのに、カラ元気で、ポジティブ思考に無理やりしているのではなく

何のかげりもなく、

『私なら大丈夫♡』

『私は皆から大事にされ、愛されていい存在♡』

と心から思えているからです。

自己肯定感が高いということは、言葉にも自信が溢れます。

人間関係では、特に男性は、自分は社会においてどれだけ役に立つ人間か(仕事や考え方) を大事にしている方は大半なので、その価値を認め、褒めてくれて、自信をつけてくれる人は、

お金を払っても大切にしたい存在です。

相手を褒め、相手を認めてあげる時、自己肯定感が高く自分に自信のある女性の言葉は、うわべだげでなく、心に刺さるのです。

えー自己肯定感高い女性って、始めから美人なんじゃないの?

そう思う方、いらっしゃるかもしれませんが、40代でモテる女性、もちろん年齢は止められないですから、シワもあります。40代からの美人力は、もう顔のパーツではなく、穏やかで優しいオーラ、全体的な印象なのです。

自己肯定感を上げるには、もう顔のパーツではなく、「自分を大切にして生きているかどうか」です。いやいや、自分を大切にしてるわよ。。と言いながら、

ご自身のための時間を十分に取れていますか?

子供や家族より優先して、ご自身が笑顔になるものを躊躇なく選び、楽しんでいらっしゃいますでしょうか?

美容もお髪のケアも、体型の維持も時間とお金がかかるものもあるでしょう。

季節の果物など、ご自分が好きなものを選び、カフェでゆったりと自分のことを考える時間を過ごしたり

自分に似合う服を楽しみながら選び、素肌ケアもメイクアップも喜びを感じながら学び、実践していく。

何故なら、人は、誰でも自分が幸せでないと、他人(家族であっても)を心から幸せにしてあげることは難しいのです。

自分が満足していないのに、我慢しながら生きていくと、やがて、自分も周りも疲れ果て、ギスギスした関係が生まれ、崩壊していきます。

べったり依存する関係も限界がきますが、自分で自分を120%幸せにすることができていたら、残りの20%を他人に惜しみなく与えることが、サラリとできますし、

誰かに依存して「私をかまって〜〜私を幸せにして〜〜」と相手が忙しい、経済的にも相手を頼らないと生きていけない。。。

コレは、モテる女性というより、恋する女性、婚活する女性も同様、苦しい恋愛をしなくても良いのです。

自分のセルフイメージが、【自分は大切にされる価値のある人間】になると、

不思議と自分の周りにいる人たちからも、あなたは大切な人間として大事に扱われるのです。

それは、もう年齢など、一切関係ありません。


「頭」では、モテる女性になりたい!と願いながら


理想の人を見ると嫉妬したり


自分を大切にするだけで、自己肯定感が上がったり他人から大切にされるそんな世界はあるはずない、と結局は何も行動せずに


自分に自信が持てなかったり

それは
あなたが、TVから一方的に流れてくる常識を採用していたり

他人の評価の中で生きていたり

自分以外の何かを信じて
そんな「あなた」でいようとするから

だから
やりたい事も出来ず
好きなものも分からず

自分軸が無いまま、思い込みの世界で、誰かと比べながら生きてしまってはいないでしょうか?

life

好きか嫌いか、は第一印象で決まります。

第一印象の科学は複雑で、自分ではコントロールできないものです。固定観念などにも影響されます。

女性を第一印象で異性としてアリかナシか判断することがあるか?との問いに、実に8割近くの男性が「はい」と回答。恋愛において第一印象はかなり重要です。

10分の一秒で決まる第一印象。

注目すべきは、まわりと肌質。(←マスクしているから特に)

目の下のクマ、小じわ、肌荒れ。。
そして40歳を超えたら、全体のシルエットです。

シミの見た目年齢は、著しく老化を感じさせてしまいます。

では、見た目年齢を若くする方法には何があるのでしょうか

40代女性の見た目平均、50代女性の見た目平均より、若々しい印象を与えるには、

【血管】が重要

見た目年齢が若い=血管年齢が若い

というのも、血は、さまざまな栄養を身体のすみずみまで、運んでくれるからです。

血流が滞れば、目元が黒っぽくなってしまいます。

お肌に栄養もいかなくなるので、肌荒れしやすいです。

女性に多い手足の冷え、むくみは血液が末端まで流れないからですね。

つやつやの髪、爪、若々しい皮膚、これはすべて必要な栄養素が毛細血管を通じて届いているからこそ!

見た目年齢と血管年齢は強い関連性があるのです。

そのため、基本的なマインドとしては、ブヨブヨのお腹や不健康そうな顔色は、美人力が下がりますから、

きちんと規則正しい食生活 ②筋トレなど運動を取り入れて身体を絞っていること、③喫煙などは控えて清潔感のある身だしなみを心がけること ④清潔な明るい部屋に身を置き、心穏やかに生活する習慣に変えると、自分に自信がつき、自己肯定感が上がってきます。

自分は価値のある人間だと思えるからです。

life

え〜〜そんな急に変われないよ、という方、

それはね、これまでの思い込み、例えば、お金を贅沢に使うのは身の程知らず。。お金は自分のために使うと罪悪感があるでしょう。。」などといった親や周りの人間の価値観で叩き込まれた考え方に支配されていて、疑いもなくそれが正しいと思い込んでしまっているからです。

特に、女性は控えめに質素に生きるべき、長男こそがお家の主、といった中で育ってしまったりすると、自分を優先することを躊躇する人生を送ることになってしまいがちです。社会に出ても、モラハラ、パワハラ上司にどういうわけか、遭遇してしまうことが多いです。

それはご自身が自己肯定感が低いまま、人間関係の渦に巻き込まれてしまうからです。思い込みを捨てれば、自分に自信を持ち、堂々と生きられるよう、いくらでも変えられますから安心してくださいね。

男性でも、結婚すると家庭のために働くATM化してしまったりする方がいます。優しい方は愛されるべき、なのに残念すぎます。大切にされるべきなのですから!

自分のためにお金を使うことがブロックになってしまっている方が結構いらっしゃるのです。そして、それがコンフォートゾーンになってしまって、なかなか抜け出せない。。。

もしかして自分はそうかも。。と思った方、こちら↓を参考にしてください。

ハーバード大学の科学的な研究報告

精神健康医学科ナンシー・エトコフ教授は外見が、人生において、幸福度と精神的な安定にどんな影響を与えるのか、調査しました。

Beauty in Mind: The Effects of Physical Attractiveness on Psychological Well-Being and Distress

  • 【見た目が良い人は、生涯、美男美女でいることで、幸福になれるのか?】約1万人を、高校から70歳になるまで50年間 追跡調査したんですね。かなり、大規模かつ徹底した研究ですから、信頼できると思います。
  • 高校生から、70歳になってもBMIをキープして、カッコ良く生きていた人たちは、なんと!結果は、美形のヒトは、そうでない人よりも、顔が美男美女なら、5.5%幸福感を感じて生活していました。
  • スタイル抜群にキープしている方々は、なんと、7.4%も高い幸福度を感じていたのです。

高齢になっても太っていること、筋力がなくなってしまうことは、人生において、多大なる損失を生み出してしまっていることと同じです。

本気でなりたいあなたの姿になったら、得られるはずの人脈や、金脈!実現できた時点で初期費用は回収できてしまいます。。

健康維持と体型を美しく保つトレーニングのために、そして何よりあなたの大切な身体と自分に自信を持つために、自分のために時間とお金をかけることは有意義な投資であると思います。


PVアクセスランキング にほんブログ村にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ
にほんブログ村にほんブログ村 ダイエットブログ 40代女性のダイエットへ
にほんブログ村にほんブログ村 ダイエットブログ 50代女性のダイエットへ
にほんブログ村にほんブログ村 美容ブログ 40代女磨きへ
にほんブログ村にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村

コメント

タイトルとURLをコピーしました