更年期障害に打ち勝つ！
この記事は公衆衛生学修士が監修しました。 更年期障害に打ち勝つ！ 男性の更年期障害 👇こちらに詳しくまとめてあります ヒトには聞けない 更年期障害の悩み 実は男性の更年期障害も！ 女性の更年期障害 年齢とともに、エストロゲンの分泌は減少しますから さまざまな症状に悩まれている方も多いでしょう。 更年期障害 対策
何故、毎日１万歩！が推奨されているのか？
何故、毎日１万歩！が推奨されているのか？ この記事は、公衆衛生学修士が監修しました。 何気なく言われている1日１万歩 歩きましょう。。 これって、何故？って思いませんか？ その根拠は こちらの科学論文でした！ Physical Activity, All-Cause Mortality, and Longevity of College Alumni 健康寿命の話ですから、詳しく解説していきますね […]
簡単♪7分でチャチャっと料理！大腸がん、予防メニュー
簡単♪7分でチャチャっと料理！大腸がん予防メニュー 今日のオススメ チャチャっと料理の 食材は！ 【昆布】 栄養成分は食物繊維😊、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、 旨味成分のグルタミン酸と言えば昆布ですが、 なんと！オランダの研究結果↓ではBaseline dietary glutamic acid intake and the risk of colorectal c […]
40代こそボディメイク 50代もOK！ 抱き心地の良い身体の作り方
この記事は、公衆衛生学修士が監修しました！ 40代こそボディメイク 50代もOK！抱き心地身体の作り方💕 アラフォーでも、アラフィフ アラカンでも！ 柔らかくって🌟 みずみずしく💦 もっちもちの肌💕 女性の魅力を爆発させる しなやかな脂肪と 丁寧に鍛えられたまろやかな身体！ 作れるんです！ 決して、ギスギスだった […]
- 2020.07.06
- オーダーメイドのダイエット, 遺伝子ダイエット, 遺伝子検査,
遺伝子検査 ダイエット 自分に最適な方法を科学的に知る！
遺伝子検査 ダイエット 自分に最適な方法を科学的に知る！ この記事は、公衆衛生学修士が監修しました。 肥満の原因や対処法は、個人個人違います。 沢山のダイエット方法やエステに通っても痩せない方は ご自分の肥満の根本的な問題を知らない、という可能性が高いです。 遺伝子を調べることで、 生まれ持った病気のリスクや体質などがわかります。 自宅でできる遺伝子検査キットを使用して 遺伝子を調べると！ かかり […]
40歳 加齢臭対策！ニオイを消す、おすすめシャンプー
この記事は、公衆衛生学修士が監修しました！ 40代の加齢臭は、辛すぎる。匂いを消す、おすすめシャンプー 加齢臭 対策 自分は関係ない？ なんて思っていると 加齢臭って 案外 気づかぬうちに、ぷわ〜んと匂ってきたりする。 40代の加齢臭は、自分では気がついていないことも 多いのです 加齢臭 どんな臭い？体臭の原因 40代男性の加齢臭 40代女性の加齢臭 原因は汗、皮脂、疲労、ストレスなど、ありとあら […]
【寝不足 解消３つ】イライラしたまま寝ると突然死？
【寝不足 解消】イライラしたまま寝ると突然死？ この記事は、公衆衛生学修士が執筆しました。 寝不足 解消 夫とケンカして ふて寝 寝不足でめまいがする。 近所のいざこざで、悩まされて カッカしたまま 寝不足で息苦しい 職場でムカつくことがあり、理不尽だとなやみ 寝不足なのに仕事をしなければならない。 こーんな むしゃくしゃ した気持ちのまま毎日 寝ていたら、要注意！！ あな […]
野村元監督もサッチーも虚血性心不全！3つの注意点
野村元監督もサッチーも虚血性心不全！3つの注意点
- 2020.06.26
- 真似される ストレス, 真似される 嫌, 真似する人の心理,
【真似されるのは嫌！】真似した方が、真似された人より、飛躍的な成功をおさめる場合、どう考えるか
この記事は、公衆衛生学修士が監修しました。 【真似されるのは嫌！】真似した方が、真似された人より、飛躍的な成功をおさめる場合、どう考えるか 本日は、いただいたご質問にお答えしていきます 真似した方が 真似された人より飛躍的な成功をおさめる場合、それをどう考えるか 俗世間で生きる精神的な苦しさを、どう前向きに転換するのか 真似されるのは嫌！ 真似した方が 真似された人より飛躍的な成功をおさめる場合、 […]
- 2020.06.21
- フォトフェイシャル, フォトフェイシャル レーザートーニング違い, フォトフェイシャル効果, レーザートーニング,
【比較】フォトフェイシャル レーザートーニングの違い 10年後に差が出る素肌美を追求！
【比較】フォトフェイシャル レーザートーニングの違い 10年後に差が出る素肌美を追求！ この記事は公衆衛生学修士が監修しました。 鏡の中の自分。。 あらっ？と気がつくとシミ⁉️ 年齢を重ねると、だんだんに代謝が鈍くなり メラニンが細胞中に残ってしまうのですね。。 美しい透明な白い素肌 年齢を 重ねたって 維持し […]