老いは怖いを変える 二つの秘訣


目次

老いは怖いを変える 二つの秘訣


目の下のたるみを強調した  高齢男性の痩せこけた写真


高齢者が病院で苦しむ映像や介護施設のニュース


ふとした瞬間に目にしてしまう 生きるのがつらくなるような高齢者の現実


 額にシワを寄せながら、意地悪顔で  不幸の自慢話と悪口、不平不満をぶちまけてくる おばさまたち。。    


親の老いが怖い、自分の老いが怖くなって、目を背けたくなりますね。

老いることの恐ろしさを  強調した写真や ある一場面に遭遇するとき、      老いることは、汚いこと、苦しいこと、怖いこと  と感じてしまいます。   



老いを受け入れられない!見たくない!   聞きたくない!      

 老いへの恐怖、胸が引き裂かれるような出来事を強調したニュースは 特に危険!です。  

ネガティブ マインドに引き落とされてしまいますから。。     



ネガティブになってしまった心を変えるには?


もちろん、世の中には、きれいごと だけがあるわけでは ありません   

だからこそ !!   

常日頃から、それらに、簡単に負けない高いエネルギーを   蓄えておかなければならないのです



 では、どうしたら、あなたの周りを取り囲む  マイナスな出来事たちをブロックすることができるのでしょうか?  

参考にまとめてあります。👇



2040年、高齢者世帯の40%は独り暮らし。高齢者の生活、高齢者が入院したらどうなるか?現実からの、対策!



B4FF79D2-4200-4C31-94DE-1EAB958B7184


老いは怖いを変える秘訣 その1


 マイナスな出来事に意識を向けないこと!  とわかっていても、見てしまった場合には



 見てしまったとしても、いつまでも、その感情に浸ったまま、停滞しないことが、大切です。



具体的には、 

頭の中で考えることは、常に明るいことにできるよう、切り替えるのです。  



 準備するものは、 あなたが好きだと感じる写真や、映像、ビデオ、音楽



  できる限り、多くの観点から、自分を元気づけられるアイテムを  すぐに、取り出せる場所に置いておきましょう  



   いつか、パーティで来てみたいドレス   一度は 訪れることを夢見る世界秘境の写真



心が弾むボサノバ  



体を鍛えるジムに行く 



老いは楽しい!に変えるため


ありとあらゆる手段で、あなたを喜ばせることを考えましょう。

老いと向き合うには、老いから目を背けるのでなく、

年齢を重ねることで得られたあなたの中の「好き!」を大切にして、

老いのイメージをあなた色に、愉しく、軽やかに、人生のセカンドライフを充実させるもの!に変えるのです、



運を味方につける!40代、50代からは美しい色の魔法使いになろう!



幾つになっても、美男美女であるための 秘訣は?


答えは、自分軸!ぶれない心 ! !を保つ力なのです。



自分軸については、こちらに詳しく解説しました。

50歳からの自分軸!親より彼より子供よりも自分を優先する



老いは怖いを変える秘訣 その2



5E4BC155-B342-4DB8-9E18-E32C7DD457AF


 鍵は 人間関係、モノの断捨離です!

  有り余る情報を取捨選択します。  

  • ビジネスのみ、で繋がっていた人間関係
  • 常識や知識として、関係してしたい人間関係
  • 将来的には必要ない、要らない人間関係
  • ずーっと大事にしたい人間関係

に、頭に浮かべて、瞬時に選択してみます。

カテゴリー分けをしてみましょう。



      他人から発せられる負のエネルギーに  巻きこまれないためには、入ったくる情報の取捨選択が必要です。           



第二の人生を歩むにあたり、

体裁を保つだけで、付き合って来た人


この先、一生付き合っていくには値しない人



近所の人やママ友であっても、一緒にいることが幸せではない人



コレらを全部捨てても、自分は大丈夫!

このマインドコントロールを身に着けることは、外見や、老いの見た目を若々しくするために努力するよりも、大切です。



どんなに偉いポジションにいても、退職したら、一気に、ただの人になる現実!
今ある会社名や、役職名、名誉や学歴よりも大切なものは何か?を確認できるメリットがあります。


捨てても新しいモノが入ってくることを実感できたら、あなたの自分軸は、確実完成していきます。
老いへの不安が薄れていきます。




80DDF973-9108-43DF-A7F3-DB4AB7B1D8BC

カテゴリー分けが出来たら、自分が喜びそうな時間をたくさん作ります。

  • 自分自身で 創り出せる 時間
  •  家族や他人に邪魔されない時間   をたっぷり 

自分軸をパワー全開にしていきます。

👇参考にしてください



 経済的自由 精神的自由 時間的自由は、考え方次第で、どれもすべて手に入る!

40代で老いが怖い方

50代で老いを受け入れることが出来ない方



New York のブロードウェイに、行くのもよいです

老いたら英語なんて新たに覚えられないと思っている方

  アラフィフから英語の勉強を開始するのは、最高に楽しい人生を作るために、その学ぶ過程さえも好きになれる、とっても素敵なことです。

起業について、調べたり、学ぶのも良いです。



  話題のエステマッサージに行くのも

 ダイビングに挑戦してみるのもよいと思います。



   ダイエットを始めたら、新たな出会いが現実になった!という声も聞きます。



筋肉を作ってmake body❤️

50代からはお顔の形でなく、シルエット!ですから

颯爽とした姿勢、美しいお胸、魅力的なお尻で

身体的なコンプレックスを克服し、ご自身に自信を持つことも可能です。





いつの間にか 老いは怖いなんて、忘れてしまうでしょう。。      

これが、人生100年時代を、アラフォー、アラフィフからを第二の人生のスタートとして、生き生きと輝きながら、心も体も永遠の美男美女で過ごすための、秘訣です。


<

いい枕の選び方!おすすめ三選!横向き寝枕 ストレートネック、いびき防止枕、オーダーメイド枕 



o0809108014335917799

├ 成功マインドカテゴリの最新記事