├ ダイエット├ 美尻 フィットネス

【2021最新比較】40代ダイエット女性成功!自宅でオンラインパーソナルトレーニング 12選

happy woman├ ダイエット
  1. 【2021最新比較】40代ダイエット女性成功!自宅でオンラインパーソナルトレーニング 12選
    1. 楽して痩せたい40代~何故、パーソナルトレーニングが効果的なのか?
  2. オンラインパーソナルトレーニングZOOM オンラインパーソナルトレーニング安い・40代女性筋トレ本気で痩せるジムを厳選 
    1. Live FIT
  3. パーソナルトレーニングオンライン
    1. ZENNA オンラインパーソナル トレーニング 安い
  4. パーソナルジム自宅×実際のパーソナルジム
    1. BBB
    2. Dr.トレーニング
    3. fits
    4. SOELU
  5. やっぱり通いたい!40代女性筋トレ効果の高いプログラムを提供するパーソナルジム
  6. パーソナルジム東京安い!本格派パーソナルトレーニングができるジム
    1. MIYAZAKI GIM
  7. パーソナルトレーニング全国 (札幌、東京、大宮、川崎、横浜、大阪、福山、名古屋) 
    1. チキンジム
  8. パーソナルジムエステ併用
    1. プライベートジム ベレッツア
  9. パーソナルトレーニング東京 (恵比寿、中目黒、自由が丘)で世界トップレベルのパーソナルトレーニング都度払いOK 
    1. Dr.トレーニング
  10. パーソナルジム大阪安い 入会金無し、パーソナルジム月額制
    1. fits パーソナルジム大阪
  11. パーソナルジム女性専用:全国 
    1. ビーコンセプト  美ボディトレーニングジム
  12. パーソナルトレーニングダイエット×ボディメイク
    1. welbex
    2. welbex+Plus(ウェルベックスプラス)
    3. カラダメンテ 

【2021最新比較】40代ダイエット女性成功!自宅でオンラインパーソナルトレーニング 12選

fitness
B子さん
B子さん

40代ダイエット女性成功したぁい!!一人で筋トレ。。メンタルが続かない。。

すぐ辞めたくなるし

オンラインパーソナルトレーニングZoom使用って良さそう!どんな感じなんだろう?

K
K

筋トレ始めたばかりの頃は、器具の使い方もわからなかった。。

やっぱり、パーソナルジムでマンツーマン指導、理想の体になれたよ。

H美さん
H美さん

40代ボディメイク、めっちゃ興味あるけど、おうちでパーソナルトレーニングどこがいいの?

taurus7
taurus7

痩せにくい40代のダイエット、50代体型維持こそ、

40代女性ボディメイク効率的なパーソナルトレーニングがおすすめ!

40代ダイエット即効性に最適な、自宅でオンラインパーソナルトレーニング5選

40代女性ダイエットや50代体型維持に効果的なのは、やはりパーソナルトレーニングジムなんです。

さらに、やっぱり通いたいという人に、ダイエットジム安いおすすめを厳選し、40代、50代の女子が通いやすい最適な対面パーソナルトレーニング7選(安いジム、女性専用ジム含む) 一挙に、12選プラスαまとめました!

筋トレ40代女性ブログで、ここまで有益な情報は、なかなか無いと思います。経験者だからわかる情報

40代になって、ふと自分の身体を見ると、脂肪が幾重にも重なっていてショックを受ける方も多いです。年齢を重ねると、ホルモン事情から、痩せにくい身体になってしまうのは、誰も同じ!ですね。

美しい肌

では、「何故、痩せたい!40代女性絶対に痩せたい!50代女ダイエット成功したい!と思うのでしょうか?

理想の身体、髪型、美しい姿勢、これはすべて自分の自信につながります

鏡の中の自分を見たときに、「自分はまだまだやれる!」「私は美しい!これから素敵な出会いが待っている」 そう思える自分

いくつになったって、自分を信じられるって素晴らしいことです。

新型コロナによる自粛要請だからと、家にこもりっぱなし。

誰にも会わないリモートワークで、どんどん心も身体も老いていくなんて、悲しくありませんか?

綺麗に痩せる方法40代、50代女性ダイエット成功!はあります。美しい筋肉としなやかなbody 40歳を超えても、50歳からだってつくれるのです。


この記事を書いたのは、医学・薬学を愛する公衆衛生学修士。

40代後半から、筋トレを始め、40代女性ボディメイクと10キロの減量に成功。20代の時の【女性の美しいくびれ】を手に入れ、50代女性でも体型維持が可能であることを自ら、証明しています。

リーンゲインズダイエット:ダイエットおすすめ50代、特に食事に興味がある方はこちらで解説しています

楽して痩せたい40代~何故、パーソナルトレーニングが効果的なのか?

fitness

パーソナルトレーニングを選ぶことが、何故!有益であるのか? 失敗例から見ていきましょう。

一人きりで取り組んだ筋トレは習慣化しなかった

40 歳女性痩せないです。

ジムに通い、時間をつぶし、トレーニングをやった気になっただけでした。

N男くん
N男くん

ジム通いしてみたけど、メンタルが続かないんだよね。

少しやると疲れて「10回3セット??できないよ、くじけるよ。。」

B子さん
B子さん

痩せたいけど、器具はどう使うか、わからず眺めてるだけ

40代糖質制限痩せない。。正しい食事法もわからないので、痩せない。。

N男くん
N男くん

40代を超えたブクブクに太った身体、糖質制限?難しい

正直、自分流のダイエット法は中途半端で効果がでないです。

0歳からのダイエットは、長年、筋肉トレーニングなんてしていないし、筋肉痛さえ、久しぶりで、メンタルがついていきません。

トレーニングはさまざまな器具、道具をつかいますが、何から始めるのか、どう使うのか、が大事

正しい使い方をしないと腰を痛めるなどといったこともあるので、危険ですね。

『どの筋肉にどのように効かせたらよいのか、がわからない。。』状態では

せっかく美ボディを目指しているのに、遠ざかるばかり


40代女性ボディメイクで、期待した効果を得るには、まず、知識と経験を備えたパーソナルトレーナーの指導の下、自分に合ったトレーニングを開始することから、始まります。40代後半痩せるには無酸素運動の筋トレが必要。走ったりダンスしたりの有酸素運動だけでは、運動した気になっただけ。

「痩せて幸せをGet!」というゴールに到達しないのなら、大切な時間もお金も意味がないです。

結局、効果的なパーソナルトレーニングを受けたほうが、満足かつ、お得なんですね。

ボディメイク

「あっ疲れた。。。もう今日はおしまい。。くじけるよ。。」

そんな時!パーソナルトレーナーが、自分のスクワットの回数を、隣で数えてくれる。それだけでうれしいんです!

専属トレーナーが励ましてくれる。指導してくれる。

「一回一回、やめずに、何とか、もう少し頑張ってみよう!!」と思えるんですね。

40代女性ボディメイク、ダイエットおすすめ50代には、パーソナルトレーニングなら食事の管理指導も、ありがたい

40代本気でダイエット挑戦50代ダイエット成功には、この自分自身のメンタルとの戦いをどうぶち破るかが重要です

ボディメイクしたい!太った身体を痩せさせるって、ちょっと根性が必要ですから。。。そこで、助っ人は、あらゆるダイエットの知識を備えた、パーソナルトレーナーなんです。

オンラインパーソナルトレーニングZOOM オンラインパーソナルトレーニング安い・40代女性筋トレ本気で痩せるジムを厳選 

happy woman

オンラインのパーソナルトレーニング、Zoomなどを使用し、自宅でマンツーマンのトレーニングが実現できます。

パーソナルトレーニングオンライン女性のための、選りすぐりのオンラインパーソナルジムの特集です。

Live FIT

特徴:医療系国家資格を持ったトレーナーが、個人個人に合わせた1000通りのメニューから、あなたのためのトレーニングプランを考えてくれます。

信頼と実績のある整体院に併設されたパーソナルトレーニングジムのマンツーマンの指導です。だから、安心して任せられます

医療系国家資格トレーナーLive FIT

トレーニングの初心者、ジム通いに抵抗がある方、痩せたいけどお金と時間がないと思っている方

アプリやラインで毎日の食事管理、マンツーマンの食事指導 (←実店舗も合わせると年間4,800回のダイエット指導をしているトレーナーが指導します)

アプリや動画を自分で見て、なんとか頑張ってみたものの挫折してしまった方、いませんか?
Live FITなら、週1回、必ず専属トレーナーから、ビデオチャットで直接サポートを受けられるのは最大のメリットです。オンラインパーソナルトレーナーを選ぶなら、やはり信頼が一番!

器具を使用しなくても、

医療系国家資格を持ったトレーナーの視点から
個人の体形に合わせて、自重のみで効果的にダイエットサポート
が受けられます

医療系国家資格トレーナーLive FIT

<レッスンプランと料金>

月4回のマンツーマントレーニングと食事のカウンセリングで、なんと月々29800円

この充実の食事管理内容と、国家資格のあるトレーナーの指導で、通常のパーソナルジムの1/5の価格はすごいです

お問い合わせはこちらから:

医療系国家資格を持つトレーナーのしっかりサポートLive FIT
fitness

パーソナルトレーニングオンライン

ZENNA オンラインパーソナル トレーニング 安い

特徴:格安です。1回1時間3000円~(例:ライトプラン月2回のコース(3,000 円/1回60分)(税込6,600円)

Zoomを使って話をしながら、完全オリジナルのトレーニングメニューでマンツーマン指導

オンラインパーソナル トレーニング 安い

入会金無し!いつでもどこでもコスパ良く オンラインパーソナルトレーニングレッスンが受講可能

1回1時間3000円~ZENNA

オンラインで経験豊富なパーソナルトレーナーと1on1で対話しながら

マンツーマンレッスンを行う「パーソナルトレーニングオンライン」サービス


ダイエットだけでなく、肩こり解消や腰痛時の運動など一人一人の悩みに合わせたオリジナルメニューでトレーニングが可能。パーソナルトレーナーオンラインなら、経験豊富なトレーナー勢ぞろいのジムから選びたいですね。

オンラインパーソナルトレーニングZENNA

40代女性筋トレオンライントレーニングジム

<レッスンの始め方>

  1. 無料体験  トレーニングプランの提案・入会前の不安を相談
  2. レッスンの準備 メールでいろいろサポート
  3. 通話料無料のZOOMで、楽しくレッスン


<料金一覧>
○ ベーシックプラン  月に4回の毎週トレーニング

9,600 円/月  (2,400 円/1回60分)(税込10,560円)


○ エリートプラン  週2でがっつりトレーニング

16,800 円/月  (2,100 円/1回60分)(税込18,480円)


○ライトプラン 月に2回のお手軽コース まずは気軽にレッスンを始めたい方におすすめ

6,000 円/月  (3,000 円/1回60分)(税込6,600円)

お問い合わせはこちらから:

通話料無料のZOOMで楽しくレッスン!まずは無料体験申し込み

パーソナルジム自宅×実際のパーソナルジム

リスクを考えるポーズ

BBB

特徴:ZOOMを使ったビデオレッスンなので、全国どこからでも受講できる +オンライン専門ではなく、店舗に来店(東京:恵比寿)して直接指導を受けることもできるハイブリット型です

自宅でできるから、周りの目が気にならない!リアルタイムのマンツーマン指導パーソナルトレーニングジムBBBだから、質問しながら自宅でジムが可能です。

ZOOMを使ったビデオレッスンBBB

<オンラインパーソナルトレーニング効果は?自宅で効果の出る理由>

  1. レッスンを開始すると、BBBから、自宅で本格的にトレーニングができるスターターキットが無料配布 
  2. 専属のトレーナーは実際のジムでも活躍しているトレーナー
  3. BBBだけの特典 パーソナルトレーニング自宅(オンライン)×実際のパーソナルジム(東京:恵比寿)で本格的なトレーニング 受け放題プランが充実

<レッスンプランと料金>

1.チケットプラン 1回30分 3450円~というお手軽プライス。オンラインレッスンを始めてみたい方、低価格の回数券です。

2.パーソナルトレーニングオンライン+対面式のパーソナルジム(東京:恵比寿) 通い放題プラン
50分 24800円~ しっかり成果を出したい方向け

3.プレミアムプラン 食事管理付きのオンラインパーソナルトレーニング+対面式のパーソナルジム(東京:恵比寿)通い放題 50分 54800円~ ダイエットに何度も失敗してしまった方向け

リアルタイムのマンツーマン指導

オンラインレッスンパーソナルトレーニング体験も通常4980円をキャンペーンで1980円(税別)で受付中

お問い合わせはこちらから:

パーソナルトレーニングジムBBBチケットプラン 1回30分 3450円~

Dr.トレーニング

特徴:元MLBトレーナー監修、三大ミスコン公式トレーナーのトレーニングがご自宅でも手軽に受けられるオンライントレーニングのサービス

スポーツ先進国であるアメリカの国家資格
「全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー(ATC)」

オンラインパーソナルトレーニングZOOM使用:パーソナルトレーニング自宅にいながら、トレーナーがアメリカ大学院で学んだ本格的パーソナルトレーニングが受けられるってすごい!痩せるトレーナーが見つかるはず

Dr.トレーニングまずは体験から

テレワークなどで身体の不調が出てきた方、こもりっきりは、精神的にも身体的にもよくないですよね。

質の高いパーソナルトレーニングオンラインを受けてみたい方 筋トレ40代女性 筋トレ50代女性

質の高いパーソナルトレーナーならオンラインセッション後、質問もできるので初心者でも安心です。

<料金>

体験トレーニング 6600円→キャンペーン中:3300円

30分 4400円→キャンペーン中:3520円

45分 6600円→キャンペーン中:5280円

60分 8800円→キャンペーン中:7150円

回数券あり


こちらは、実店舗もあります(恵比寿、中目黒、自由が丘)身体への妥協を許さない第一線で活躍しているプロフェッショナル達も、多くトレーニングに通っています。

次のページの『やっぱり通いたい!対面パーソナルジム特集』で詳細解説します。

お問い合わせはこちら↓

Dr.トレーニング

50代からのダイエットでも効果あり、超お役立ち情報も参考にしてください↓


ボディメイク

fits

特徴:【全国対応】ダイエット、筋力改善、姿勢矯正、骨盤矯正、ストレッチなど、オーダーメイドのマンツーマン型オンラインパーソナルトレーニング

パーソナルジム安い大阪といえば6店舗を展開するfis大阪、そのマンツーマンオンラインパーソナルトレーニングです

Zoom使用で話しながら丁寧な指導オンラインパーソナルジム fits 大阪

Zoom使用で、話しながら、相談しながら丁寧な指導オンラインパーソナルジム fits 大阪

実店舗で活躍するパーソナルトレーナーからZoomで、一人一人に合ったオーダーメイドのパーソナルトレーニング指導が受けられるのが最大の強みです。40代女性筋トレにも最適です。

お問い合わせはこちらから:

Zoom使用で話しながら丁寧な指導オンラインパーソナルジム fits 大阪

次のページで、安く通える、質の高いパーソナルジム10選をまとめました、安いジムの実店舗特集。この 大阪【fits】のパーソナルトレーニングもご紹介しますが、充実のトレーニングを格安で提供しているジムです。

実店舗大阪【fits】のパーソナルトレーニング
taurus7
taurus7

特徴を見て、『あっコレよさそう』と思ったら、まずは、行動!

体験予約するところから、美ボディが始まります

すっぴんで、自宅でジム体験、続けるかどうかは、まず!無料体験してから自分の感覚で決めればよいですね。


fitnes

こちらは、パーソナルジムでなく、オンライン(instagram)でヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズなど豊富なフィットネスプログラムを取り揃えていますので、ご興味のある方向けにご紹介しておきます ↓

SOELU

特徴:日本最大級のオンラインヨガ・フィットネス   月6,000レッスン以上開講!

ヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズなど豊富なフィットネスプログラムを取り揃えています

Youtube動画やDVDで、一人でエクササイズするのは、なかなか続かないけど、Instagramを使って、自宅にいながらインストラクターの直接指導を受けられる「ライブレッスン」 (30~60分) さらに!いつでも気軽にできる「レッスン動画」(3~30分)を提供しています。

日本最大級のオンラインヨガ・フィットネス

子育てがひと段落し、昔の体型を取り戻したいけど、スタジオに通うのはちょっと恥ずかしいかも。。という方、

飽きっぽく、多くのプログラムを1つのサービスで受けたい方、スタジオが空いている時間に中々レッスンを受けられない方

本格派のパーソナルトレーニングを提供するのに安いジム、カッコ良い貴女をつくる情報を集結してまとめました。

ライフスタイルにあわせて無理なく長く続けられるサービスです。

Instagramを使って、自宅にいながらインストラクターの直接指導を受けられるライブレッスン

<月額> 例:12か月コースの場合、月額980円(税込み1078円)~

<入会金> 通常¥2,500(税込¥2,750) → ¥0〜

<レッスン時間>5:00 ~ 24:00

<レッスン時間>5分〜60分

Instagramでヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズなど豊富なフィットネスプログラム

やっぱり通いたい!40代女性筋トレ効果の高いプログラムを提供するパーソナルジム

B子さん
B子さん

パーソナルジムは、1対1でつきっきりでトレーニング、

毎日の食事管理もするから、月20万円くらいが相場?

最低でも、一時間1万円と言われてますよね?!

H美さん
H美さん

いやいや、企業努力で安くて素晴らしいジム、あります

充実の内容のパーソナルトレーニングたくさんご紹介していきます。

パーソナルジム東京安い!本格派パーソナルトレーニングができるジム

MIYAZAKI GIM

特徴:リバウンドしない健康ボディメイク!筋肉を付けてキレイになりたい女性、筋肉を付けて健康になりたい中高年など、ダイエットだけでなく筋肉を付けることのできるパーソナルジムというサービスを提供

パーソナルトレーニング都度払いにも対応しています

MIYAZAKI GYM
  1. 開業6年(2014~)で20000件以上の指導実績
  2. 代表はトレーナー歴17年のベテラントレーナー: 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー(NESTA-PFT)、NASやコナミでのトレーナー経験や、神奈川大学ボディビル部コーチの経験を経てパーソナルトレーナーとして独立
  3. 大手には難しいベテラントレーナーのみ(平均トレーナー歴7年)の採用で、アルバイトトレーナーや未経験を研修をしただけのトレーナーはいない
  4. トレーナーの採用は全て代表が面接採用を行っている
  5. 広告や内装に費用をかけず、良いトレーナーの指導を安く受けられる。
MIYAZAKI GYM

経験豊富なトレーナーのみの少数精鋭体制

ただ痩せるだけじゃなくヒップアップやくびれづくりなど綺麗な体型づくりを目指したい女性


健康の為に無理なく筋トレをしたい40代後半からの男女
のためのパーソナルジムです。本気で痩せる ジム

中高年の筋肉つくりモデル体型からマッチョ体型までMIYAZAKI GYM

<場所>

首都圏6店舗:渋谷、新宿、池袋、武蔵小杉、自由が丘、五反田

渋谷ジム:渋谷駅(表参道駅)から徒歩5分以内

東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003

7:00~23:00まで

新宿ジム:新宿西口駅、西部新宿駅、新宿駅から徒歩5分以内

東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B

池袋ジム:東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階

武蔵小杉ジム、自由が丘ジム、パーソナルトレーニング五反田女性でお探しの方も主要駅から徒歩5分以内

MIYAZAKI GYM

<料金>

入会金22000円は当日入会なら無料になります。

1.回数券:食事指導あり

○ 8回(1~2か月)1回あたり11,000円 60分(税込み12,100円)→88,000円(税込96,800円)

○ 8回(16回コース以上の継続の方)60分レッスン 1回あたり8,000円 (税込み8,800円)

   →64,000円(税込70400円)

16回以上のお支払いは割引率が高く、他社と比べてもお得な料金体系。 90分レッスンは1.5倍の料金にて受けることが可能です。

パーソナルトレーニングモニター割引あり>詳しくはこちら↓

MIYAZAKI GYM

パーソナルジム都度払い可能>60分 12,000円(税込み13,200円)11回目以降→10,000円(税込11,000円)

<ペアレッスン>パーソナルトレーニングペア割:1回あたり +2000円でOK

全額返金保証あり

お問い合わせはこちら ↓

MIYAZAKI GYM
fitness

パーソナルトレーニング全国 (札幌、東京、大宮、川崎、横浜、大阪、福山、名古屋) 

チキンジム

特徴:月額6,180円~で始められるパーソナルジムです。
リーズナブルな価格設定でありながらも初心者~上級者まで幅広いトレーニングを提供

~60代男性/女性も安心(パーソナルジムに通いたいけど値段が気になる方、価格重視で痩せたい方、初心者向け) 40代女性ボディメイク!そして、50代のパーソナルジムおすすめです。

短期間でどんなに結果が出たとしても、厳しい食事制限やハード過ぎるトレーニングでは、その身体を維持することは難しくなります。

Chicken Gymでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムです。

無料カンセリングの予約


<場所>パーソナルジム全国各地

北海道・東北エリア
    札幌店
東京エリア
    渋谷店
    新宿店
    吉祥寺店
    原宿店
    恵比寿店
    麻布十番店
    西麻布店
    神田店
    小岩店
    西葛西店
    北千住店
    八王子店
関東エリア
    横浜みなとみらい店
    川崎ドンキ店
    大宮店
    流山おおたかの森店
中部エリア
    名古屋栄店
関西・大阪エリア
    心斎橋店
    心斎橋アネックス店
    高槻店
    江坂店
    堺東店
中国・四国エリア
    さんすて福山店

<料金とプログラム>

入会金 ¥35,000 

プラン各種>

ジムや運動がはじめての方に ボディメイクライト

回数月々
16今なら10%OFF ¥3,400~(税込)※1

パーソナルトレーニングと聞くと、本気な人ばかりで自分には敷居が高い・・・と思っていませんか?


チキンジムなら、ジム自体が初めての方や

現在の体力に自信がない方でも安心して始められるプランになってます。

頑張るよりも身体を動かす楽しさ!どなたでも始められるプランでお得な価格

※1 ボディメイクライト16回プランの総額料金は、99,200円(税込)となっており、月々3,400円~は当社指定の信販会社を利用した分割料金になります

チキンジム無料カンセリングの予約はこちら

無理なくダイエットやボディメイクを続けたい人のために ボディメイクスタンダード

回数月々
16今なら10%OFF ¥6,800~(税込)※2

最初は頑張れるけど、途中で面倒になってしまう…
そう悩んでいる方に最もオススメしたいのがチキンジムのスタンダードプラン!

お仕事や家事などで忙しい方が安心して長く続けられるを第一優先

忙しい方でも気持ちよく運動できるメニューです ダイエット40代女性筋トレに最適です

※2 ボディメイクスタンダード16回プランの総額料金は、198,000円(税込)となっており、月々6,800円~は、当社指定の信販会社を利用した分割料金になります。

月6800円から始められるパーソナルトレーニングまずは無料カウンセリング
ヨガ女性

パーソナルジムエステ併用

プライベートジム ベレッツア

特徴:完全個室のマンツーマントレーニング75分、他店にはないファスティング指導を徹底 腸内フローラの改善!

ファスティングは、準備食・前後食の正しい指導ができないと意味がないため、一度、正しいファスティングを体感してみるのも、おすすめです。

圧倒的なサポート力を生かし、ダイエット中に起こりがちな悩みを解決するため、無添加低価格お弁当、低糖質デザートなど、リバウンドしないための運動習慣化プロジェクト!お腹痩せ40代女性におすすめ


パーソナルジムエステ併用:エステ(ハイパーナイフ)コース:75分もあります。部分痩せに効果、痛みもなく気持ち良く熟睡している間に完了します。

2か月で理想のボディに!プライベートジムbellezza

2か月で理想のボディに!オンライントレーニングも実施中
          
<場所>

東京 表参道、門前中町、駅近 手ぶらで来店
 
マンツーマントレーニング ペア・トレーニングコースあり

目標達成後も1年間の無料サポート、痩せられなかった場合は全額返金保障 (規定あり)

<コース・料金>
パーソナルトレーニング コース

入会金19,250円(税込)→キャンペーン中なら入会金無料になります。お問い合わせください
トレーニング料金1回税込11000円
料金にふくまれるもの完全個室で受けられる 1回約75分のパーソナルトレーニング
手ぶらで通える! ウェア、タオルの貸し出し
・LINEで質問し放題

このほか、パーソナルトレーニングダイエットコースもあります。全10回のパーソナルトレーニング
LINEでの食事のついたダイエット専用コース

プラチナダイエットコースは、2か月で理想のカラダを創るために、食事のコントロールと週2回程度のパーソナルトレーニング 40歳からの筋力トレーニングにおすすめ

お問い合わせ、無料カウンセリングの申し込みはこちら↓

bellezza
fitness

こちらのリーンゲインズ法もぜひ!参考にしてください。40代ボディメイクに必ず役に立ちます

パーソナルトレーニング東京 (恵比寿、中目黒、自由が丘)で世界トップレベルのパーソナルトレーニング都度払いOK 

Dr.トレーニング


特徴:恵比寿・中目黒・自由が丘で〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニング

スポーツ先進国であるアメリカの国家資格
「全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー(ATC)」だから信頼できる

アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナー経験をもとに、
科学的根拠のあるオンラインパーソナルトレーニングのプログラムを構築

身体への妥協を許さない第一線で活躍しているプロフェッショナル達も、多くトレーニングに通っています。40代のダイエット方法も丁寧に指導してくれます。40代筋トレ初心者も安心

パーソナルトレーニング都度払いOKです。「月会費0、都度払い」のシステムを採用

効果の高い16回(2か月)コースもお勧めです。

Dr. トレーニング | 都内10店舗で〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニング コース新規入会申込

<パーソナルトレーニングの流れ>

SOAP (ソープ)

SOAPとは、アメリカの医療現場などで行われているボディーチェック

身体の歪みや柔軟性など総合的にチェックベストなトレーニングメニューを組んでいきます。

Personal Training 

アメリカの大学院で得た知識と、世界トップアスリートを指導した経験を基に考えた独自のメソッドでトレーニング

Body Maintenance(ボディメンテナンス)

筋肉のケアだけではなく、

筋膜や結合組織のケアも同時に行います。

Dr. トレーニング | 都内10店舗で〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニング コース

6月30日まで限定10名さまに体験6800円で、→3400円+カウンセリング 10分
※体組成計測定&アドバイス (通常¥3,000円→¥0)、入会金0️⃣円

<通常プライス>

月会費¥0
入会金¥35,600(税込)
体験トレーニング(60分)¥6,800(税込)
45分トレーニング¥6,700(税込)
60分トレーニング¥8,900(税込)
90分トレーニング¥13,300(税込)
指名料¥550~3,300
(税込)

無料カウンセリング・体験入会の申し込み

お問い合わせはこちら ↓

Dr. トレーニング | 都内10店舗で〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニング
lose weight
Dr. トレーニング | 都内10店舗で〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニング体験予約

パーソナルジム大阪安い 入会金無し、パーソナルジム月額制

fits パーソナルジム大阪

骨格/骨盤矯正×パーソナルトレーニングという新しい形態のパーソナルジム。
姿勢から美しく健康的な体を実現できます。

料金/月 6666円から~ パーソナルトレーニング大阪安いかつ質の高いfits

骨格矯正を行うことで姿勢改善やつけたいところに筋肉をつけることができ、
見た目に美しい体を作ることができます。パーソナルジムでストレッチも可能です。

またfis.式食事管理では、糖質制限ではなくあくまでも健康的に痩せること

パーソナルジムfis大阪|パーソナルトレーニング・ダイエットジム無料体験予約

・完全個室型・完全予約制・完全マンツーマンパーソナルトレーニング
・全店直営・全員トレーナー資格or医療系資格所持者
・プロテイン無料サービス
・ミネラルウォーター飲み放題
・セッション1回60分
・食事指導込み
・骨格(骨盤)矯正
・パーソナルストレッチ
・筋肉痛予防筋膜リリース
・いつでもLINEサポート
・継続コースでリバウンド対策

パーソナルジムfis大阪|パーソナルトレーニング・ダイエットジム無料体験予約

カウンセリング+骨格矯正+トレーニング無料体験(60分)

<場所>

梅田長崎町店、北浜店、谷町4丁目店、江坂店、レディース江坂店、豊中駅前店

<料金>

入会金無し パーソナルトレーニング月額制

料金/月 6666円から~

回数/月 8回から~

継続コースはさらにお得

お問い合わせはこちら ↓

パーソナルジムfis大阪|パーソナルトレーニング・ダイエットジム無料体験

パーソナルジム女性専用:全国 

fitness

ビーコンセプト  美ボディトレーニングジム

特徴:女性専用の脚痩せ・ヒップアップといった下半身のラインに悩みがある女性に向けたプログラムを実施!くびれ、美脚、美尻があなたの身体に!

パーソナルジム女性専用なので、会員は女性のみ、~50代まで幅広く対応 パーソナルトレーニング50代女性にもおすすめ 40歳からの筋力トレーニングにも最適です。

多くのジムが高強度のトレーニングとたんぱく質中心の食事指導を実施するけれども、脚を細くすることは叶いません。

ビーコンセプトでは丁寧に姿勢をチェックし、脚が太くなる原因や理想のヒップラインにならない原因、

なぜ、お腹が痩せないのか骨盤のチェック

二の腕が太い方には肩甲骨周りの可動域をチェックした上で、根本原因を改善しながら、

食事指導とトレーニングを行い成果を出します。太もも痩せ40代にも効果あり


2か月でパンツサイズ2ダウン女性専用ジム

<場所>
全国27店舗展開中 
新宿・池袋・練馬・恵比寿・銀座・秋葉原・表参道・渋谷・錦糸町・大宮・北千住・南越谷・吉祥寺
横浜・柏・川崎・町田・立川・札幌大通・名古屋栄・梅田駅東口・梅田堂島・なんば・三宮

女性専用パーソナルジムビーコンセプト

<program>

完全個室:貸し切りです。シャワー、トイレ、かぶる心配はいりません。

60分の充実したトレーニング +毎日の徹底した食事サポートあり!

現在は入会金は無料キャンペーン中
コース料金は75分間16回(二ヵ月)で195,200円(税別)=(12,478円/1回)が基本となりますが、
一か月のみの契約(8回トレーニング)も可能です。


絶対に痩せる方法40代~お問い合わせはこちら ↓

女性専用ジムビーコンセプト体験申し込みはこちら
fitness

パーソナルトレーニングダイエット×ボディメイク

welbex

特徴:女性専用フィットネス ダイエット+ボディメイク

WELBEX(ウェルベックス)は、「生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイク」をコンセプトとしているパーソナルトレーニングジムです。

DNA分析結果を基に効果的なオリジナルトレーニングメニューをご提案。


質・量・タイミングを大切にした5~6食しっかりたべる食事調整法で、リバウンドしにくい理想のボディを目指します。2 ヶ月ダイエット40 代を目指すなら、Welbex


WELBEX


・ダイエットに必須の食事指導を受けたい方


・フィットネススタジオや自己流のエクササイズが長続きしなかった方


・これまでに通ったジムで体重は減ったが、理想の体型にならなかった方


・キレイなボディラインを作りたい方


・お腹周りや下半身をすっきりさせたい方


・リバウンドを繰り返している方


WELBEX

パーソナルトレーニング絶対痩せるの決意で臨むなら、まずカウンセリングだけ、受けてみましょう

  • 無理な食事制限をせずに、質と量とタイミングを大事にした5~6食しっかり食べる食生活アドバイスを行います。
  • 同じ担当トレーナーが寄り添うトレーニングをするのでサポート体制も万全。
  • リバウンド防止のためのサポートプログラムも豊富

お問い合わせはこちらから:

WELBEX

美しい肌

welbex+Plus(ウェルベックスプラス)

前述↑のWELBEX(ウェルベックス)のセミパーソナルの女性専用フィットネスジム

パーソナルのクオリティを通いやすい価格で実現したセミパーソナルです

通い放題で結果が出るまで通い続けられます!

同じエクササイズを全員で行うグループレッスンではありません。
お客様のニーズに合わせたトレーニングメニューをお一人お一人にご提案し、同じジムスペースですが、1人1人が全く違うトレーニングをマイペースで行います

池袋トライアルセッション 1000円


WELBEX+Plus(ウェルベックスプラス)女性専用フィットネスジムトライアル申し込み

カラダメンテ 

恵比寿・広尾・代官山・中目黒エリアにお住まいの方 チケット制のパーソナルジムです

広々とした恵比寿にあるジムで安心のパーソナルトーレニング 50代女性の成功に最適です

50代女性ダイエット成功に恵比寿駅30秒の安心のパーソナルジム

美女

パーソナルトレーニング体験6,000円(税込6,600円)
入会後も、1回6,000円(税込6,600円)〜の通いやすいチケット制
他社と比較しても圧倒的なコストパフォーマンスのパーソナルジムです。


1回 10,000円(税込11,000円)
4回チケット 36,000円(税込39,600円)  ※9,000円(税込9,900円) / 1回あたり
8回チケット 64,000円(税込70,400円)  ※8,000円(税込8,800円) / 1回あたり
16回チケット 112,000円(税込123,200円)  ※7,000円(税込7,700円) / 1回あたり
24回チケット 144,000円(税込158,400円)  ※6,000円(税込6,600円) / 1回あたり

せっかくの最新情報も、読んだだけでは、脂肪はそのまんま。

行動すれば、変われます❣️

まず、体験‼️

行動して、美ボディになった素敵なあなたにお会いするのを、楽しみにしています!

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 PVアクセスランキング にほんブログ村

コメント

タイトルとURLをコピーしました