【決定版】40代50代女性人間関係の断捨離基準とコツ
自分に自信を持つ、自分を信じて生きるには？
自分を信じて生きるには、
嫌いな人から離れることが必要な場合が多いです。
何故なら、あなたの意見や、やることすべて、否定する人、周りにいませんか？
人間の心は、強いようで強くないのですから、近くにいる人に自分を否定され続けると『自分はダメ人間だ』と思うようになります。
あなたの自己肯定感が下がった原因のひとつには、人間関係の影響も、かなり大きいです。
- あなたの意見を否定してくる人
- 愚痴やネガティブな話が多い人
- 信頼できない、裏切りを感じる人
- 会話するといつも、ストレスを感じる人
自分が苦手だな、嫌いだなと感じる人やグループからは、なるべく距離を置くことで、ガラリと人生が好転します。
作り笑いなんて、しなくて良いのです。
あなたを励ましてくれる人、あなたのことを温かく迎えてくれる人と付き合うことで
自分を信じる気持ちが、でてきて、自分に自信が持てるようになります。生きやすくなるのです。
50代独身女性こそ、人間関係の断捨離
50代は第二の人生の出発点。人間関係の断捨離は、人生の見直しのチャンスでも、あるのです。
嫌な出来事が起きた時こそ、
あなた自身が、運が良い人間であるからこそ、
もっと良い道がある、というメッセージ。断捨離の必要性を教えてくれているのかもしれません。
50歳独身女性が断捨離を考えるとき
できそうでできない、踏み出せない悩みを解決します。
この記事は、医学・薬学を愛する国際舞台で活躍してきた公衆衛生学修士が監修しました。
得意分野は女性特有の疾患、予防法、ビジネス交渉術、美容法、ダイエットなど！
アラフォー、アラフィフ女性を応援したいバツイチ、シングルマザーです。
断捨離とは
モノへの執着を捨て不要なモノを減らすことにより、生活の質の向上・心の平穏・運気向上などを得ようとする考え方のこと。
断捨離＝片付けではないのですね。
人間関係の断捨離したい
できそうで、できない。。。
人間関係を大切にしすぎるあまり、必要以上にストレスをためてしまう一方で、
日本女性のみなさまは、心優しくって、
なかなか、嫌です！と言えない。。。
もしくは、怒りが爆発しそうでも、我慢してしまうのですね。
No ！と言うために、頑張りすぎて
かなり、キツイ印象を相手に与えてしまいます。
せっかくのあなた自身の素敵なパーソナリティが誤解されてしまうこともあります。
本当はお優しいのに。。
わかります・・
50代独身女性の断捨離のやり方
40代、50代だからこそ、人間関係の見直し。。が必要
愚痴ばっかりの人
隣の誰かと自分を比較したりの人
貴女の悪口を他で言う人
あなたは、その人と一緒にいたいですか？
ほんとぉ〜に、その人といることが、あなたにとって、プラスですか？
大事な人間関係ですか？？
ヒトは、だれしも生まれたときから何らかのコミュニティに属しています。
小学校の登校班、町内会、子供の学校のママ友、高校の部活動、会社などなど、
所属しているコミュニティには、
もともと長老がいたり、年功序列があったり
自分の意図と反する規則があったり
声の大きい人だけが優遇されていたり、
あなたらしさが、その場所で発揮できていない場合も多いのです。
50歳 人間関係断捨離の基準
断捨離するときの判断の基準は
- その人するときの分や他人を否定しているか、どうか。
- 貴女はその人といて、本当に楽しいか？
- その人の周りで楽しいことが起きているか？
- その人といると、貴女の気分はどうか？
50代独身の女性は寂しいという思い込みで、嫌な人間関係でも大事につないでいるとか
暇つぶしに。。とか
なんとなく独りでいるのがさみしいとか。
そんな理由で
エネルギーを下げるような
自分を大切にしないお付き合いはやめましょう。
するりと、さらりと、要らない人間関係をフェードアウト！
こちら👇 役に立つ情報がまとめてあります
50代人間関係の断捨離のコツ
断捨離のデメリット
断捨離をして、増えてしまった人間関係を整理すると、スッキリしますが
ただ、やみくもに人間関係をバッサリ切ってしまうと、デメリットもあります。
それは、
○ 断捨離した相手と連絡が気軽にとれなくなってしまうこと。
○ 喧嘩別れのような断捨離のやり方では、トラブルに発展してしまうようなことも出てきてしまいます。
50代女性の断捨離のコツ、上手な人間関係の断断捨離のやり方
50代女性の断捨離のコツは
決して、相手を、敵には回さないこと！
敵にしてしまわずに、交わしながら断捨離する方法
フェードアウトしていくのです。
お誘いを断る言い訳。。。。いくらでもつくれます。
「最近、家族のことでちょーっと忙しくて。。」
「親戚の悩みを、聞いてあげないといけないのよ。。。」
それなりの理由をいくつか用意しておきましょう。
ポイントは、会う機会を減らしてしまうこと。
50代の独身女性の断捨離は、断り上手になり、人間関係を切っていくのです。
ネガティブな言葉たちへの対策
ネガティブな言葉たちの影響にも触れておきます。
人間関係で起きがちなのは、
相手をののしるような言葉、相手を罵倒するような言葉
このようなネガティブな悪口を言うような方々も、さようなら〜！
声の振動に、あなたの身体の細胞が同調していってしまいますから。。
ピリピリした雰囲気
殺気立った雰囲気、この嫌な感じを、言葉で表現するのは難しいけれど、
必ずや、あなたもその見えない、いや～な気を、感じた経験があるはずです。
そんな人間関係とも、さようならしましょう。
ただ、注意点は、これまで悪口合戦の中に、あなたがいたのであれば、
そのような方々を断捨離するときも、ネガティブな言葉が飛び交うかう可能性が高いということです。
ネガティブな言葉を用いず、悪口で相手をやりこめるような断捨離ではなく
す～っと、関係をフェイドアウトしていきましょう。
いつも、ご機嫌さんで、気持ちよく過ごすために・・・
あなたを囲む、すべてのもの
あなたのまわりは
あなたが、好きな人
あなたが好きなもの、だけに、しましょう。
人間関係の断捨離をして、スッキリしたら
これまで、陰の気で埋まっていたスペースが、空きますね。
その空いたスペースに、思いもかけない、新しいものがやってくるのです。
40歳50歳独身女性断捨離のポイントは
モノも
人間関係も同じです。
新しい幸せが、入るスペースを空けますと。。。
すると。。 滞っていた空気が流れ、待っていた良い気が、循環を始めます。
40代、50代の人間関係はここから
あったかくて優しい
人間関係の良い状態が続けられたら、
予想もしないハッピーが舞い込んでくるのです。
人生100年時代の第二の人生の基礎作りです。
限りある命
限りある時間
40代、50代のあなたは、誰とどのように過ごしたいですか？
さあ スッキリ断捨離して、一歩踏み出しましょう
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