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【2021最新】遺伝子検査で最適な方法を!40代50代女性ダイエット

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【2021最新】遺伝子検査で最適な方法を!40代50代女性ダイエット

ボディメイク

この記事は、公衆衛生学修士が監修しました。

肥満の原因や対処法は、個人個人違います。

沢山のダイエット方法やエステに通っても痩せない方は

ご自分の肥満の根本的な問題を知らない、という可能性が高いです。

遺伝子を調べることで、

生まれ持った病気のリスクや体質などがわかります。

自宅でできる遺伝子検査キットを使用して

遺伝子を調べると!

かかりやすい病気

肥満タイプ

肌タイプなど

体質や身体的特徴がわかり

自分にあった病気の予防

ダイエットやスキンケアが可能になるのです。


遺伝子検査のジーンライフ

米国では、この考え方は、すでに進んでいます。

以下に当てはまるなら、遺伝子検査をしてみる価値が、あるかもしれません!

  1. ダイエットが、辛くて長続きしない
  2. いつも、リバウンドしてしまう
  3. どんなダイエットも試したが、失敗だらけだった

エネルギー代謝に関わる「β3AR遺伝子」「UCP1遺伝子」「β2AR遺伝子」を調べますと、自分がどう太りやすいのか、遺伝的な傾向がわかります。

beautiful-body

例えば、

β3ARに変異がある場合

受容体としての機能が阻害されますから、

受容体以降のシグナルが伝達されにくくなり、


その結果、褐色脂肪細胞では

脂肪酸の燃が起こりにくくなります。

このような科学に基づく考え方から、

3つの遺伝子の解析結果から

日本人の肥満タイプを4つに分類します。


遺伝子検査のジーンライフ


遺伝子検査 りんご型の場合

減らすべきはご飯やパン、めん類だった!

やせポイントは、糖質コントロール

遺伝子検査 洋なし型の場合、

控えるべきは脂質だった!

ご飯や和菓子は食べてOK。

遺伝子検査 バナナ型の場合

野菜ばかり食べるのはNG!

肉や魚もしっかり食べる!

遺伝子検査 アダムイブ型は?

自分のタイプを知ることで、体質にあった食事や運動がわかります。

遺伝子データに基づいたヘルスケアアプリで、

遺伝子検査の結果をもとにした

豊富な情報やアドバイスが受けられます。



ジーンライフ>br>

ピンポイントで、

あなたにピタリとあったダイエット方法が確認できる

オーダーメイドのダイエット方法になります。

あなたの健康的な生活をサポートしてくれるシステムもあります。

ちなみに、人気の商品は


「Genesis2.0」


疾患リスクやダイエット、肌美容、スポーツ関連の体質、祖先のルーツなど約360項目をまとめて解析します。


「Myself2.0」


本来の個性と現在の個性の差が分かる、自己分析に関連した項目を解析します。

新たな自分を発見できる自己分析遺伝子検査キットで

遺伝子で知る、本当の自分らしさを手に入れませんか?


オーダーメイドの考え方は、パーソナルトレーナーによる指導と合わせると、より完璧になるでしょう。

悩んでいることに時間を費やすなら、まずは、始めてしまい、

なりたい自分になるという結果を得てしまうのも、一理あります。

だって、痩せて綺麗になったら、

どんな幸運が舞い込んでくるか!

人生の質は、確実に、変わります。

止めるのは、いつでもできます








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