【年齢に負けず自分の価値を高める方法】40代50代女性男性の自己実現とは
- いつも競争の渦に巻かれて、耐えられないと思っている。
- 自分の価値を高める方法
- 人に好かれていると思っていたが、単に、モノに集まって来ていただけだった。どうしたらいい？
- 年齢を理由に、新しいことへの挑戦を諦めてしまう。。。
そんなお悩みを解決します。
この記事は、医学薬学を愛する公衆衛生学修士が監修しました。
自分の価値を高める方法
「自分の価値を高めてお金持ちになる」
そんなキャッチコピーが、心理学や量子学の世界でも多用されていますが
自分を知らなければ、最高の自分って何なのか、わからないでしょう。
成功者は、誰もが、自分の価値をとても大切にしています。
一方で、
自分の価値を守ることを、プライドの維持と混同してしまい、競争に巻きこまれてしまう人もいます。
しかし、自分の価値はどうやって診断するのでしょうか？
自分の価値がわからない？自分を測るモノサシは何？
容姿
成功
知識、学歴
お金
仕事の出来具合
人の役に立っているか
好かれているか。。
自分を測るモノサシを
なんとか、選んで
それを高めるために、ひたすら頑張る人々。
頑張っただけ、自分の価値が高められると思っています。
しかし 。。
すぐ自分より出来る人が出てきてしまうのです。
または
自分は人に好かれていると思っていたけれども、
単に肩書き、お金にヒトが集まってきただけだった。。なんてこともあります。
自分には価値がないのだろうか
自分の価値とは、何なのだろうか。。。
40代人生つまらない？何も楽しくない50代！？
ベストセラーの ” target=”_blank”>50代 後悔しない働き方“>５０代後悔しない働き方 「勝ち逃げできない世代」の新常識 /青春出版社/大塚寿 によると
シニア一万人に聞いた50代で後悔したことベスト3
3位は 定年退職後、名刺や組織に属さなくなることでの、アイデンティティの喪失
「◎◎商事で部長をしておりますAです」というバックボーンがなくなると、自分は価値がある存在と思えなくなってしまう。。。
大手有名企業出身者に多いといいます。
2位は60歳からの再雇用で年収ガクッと下がり、モチベーション低下
年収900万円から1200万円の人が300万円になるといった、「4分の1」「3分の1」になると
モチベーションが維持できなくなるようです。
定年射程圏内に入ると意識し始めるのではないでしょうか
第1位は、定年後の『人生設計』をしておくべきだったという後悔
周りにもよくいらっしゃる「定年になったら、まずはゆっくり充電しながら、その先のことを考えよう」と思っていたタイプの方々は、「あ～老後の人生設計をしておけばよかった」と、後悔されているとのこと。
定年後第二の人生で、50代で考えておけばよかったと後悔したことはそのほか、年金は夫婦で24万円くらいだと一般論を信じてしまったなど
事実を受け止められずに、ただ後悔している先輩
40代夢も希望もない？50歳後悔ばかりとならぬよう。。さて、この情報、あなたならどう活かしますか？
今回は、さまざまな観点から第二の人生 40代50代からを劇的に変化させ、輝く人生にするための解決策を考えていきます
先輩50代の後悔から学ぶ～シニア一万人に聞いた50代で後悔したことベスト3
自己実現を叶える 自分軸を取り戻す方法
自分の価値を自分がわからないまま、競争にまきこまれてしまうと
あなたの価値は
一瞬にして
真っ逆さまに落とされてしまいます。
例えば！
シングルマザーになったら
結婚している人に比べて、劣るかのように感じていた場合
高給取りと結婚した専業主婦の地位こそが高いと思い込み
実は、結婚生活が辛くてたまらないのに
離婚を選べない女性もいるかも知れません。
そんなことで 苦しむ必要は、ないのに。。。
エレノア ルーズベルト(アメリカ合衆国第32代大統領、フランクリン ルーズベルト夫人) の名言
有名な言葉に
「あなたの同意なしに
誰しも、あなたに 劣等感を抱かせることはできない」
No one can make you feel inferior without your consent
がある。
「ほかの誰かと自分を 比較する気持ちは、自分次第でコントロール出来る」
とするこの言葉。
あなたなら、どう解釈しますか？
自分の価値を高める力 自分軸を見つける
自分より、学歴が高い人を、自分と比べて落胆したり
自分より能力が低い地位が低い人に対して
優越感を抱くような行為が、世の中に、はびこっています。
私たちは
人の価値をその人が持っているモノ や、
その人が出来ることで判断してしまう 社会にいるのですが
そんなものは、自分次第で、どうにでも解釈できることです。
そんなもので でてきた 競争心
ねたみ
劣等感 など
ネガティブな心は
すぐさま、捨て去りましょう。
何故なら！
他人は、競おうとすれば敵になり、助けてもらおうとすれば協力者になる！
そもそも
あなたの価値は
何かで測ることができるほど、
ちっぽけな価値 じゃあ ない！！はずです。
この世界には、さまざまなモノサシがあります。
あなたが、スリ族に生まれていたら
下唇をビローンと
伸ばして大きなお皿がいれられる人が
価値が高いかもしれないし
歌舞伎の家系に生まれていたら
その声の使い方に
価値を置かれるかもしれない。
自分の価値なんて自分が決めるもの！
自分さえ納得すれば良いのです。
誰かと比べて
苦しくて、苦しくて
それでも頑張っていた
何かのモノサシは
実は！
頑張る必要なんて
まったく、無かったものだったりする。
自分の価値を高める女性！
あなたが望むあなたが好きな世界にあなたの楽しみを追求していけばいい。
自分の価値を高める資格 仕事
50代女性資格おすすめ〜ワンランク上の生活
人生100年時代には、40代も50代も折り返し地点、これまで生きてきた時間と同じくらい、または、それ以上の時間があるわけです。
60歳からは細々と年金暮らしといった昭和の思い込みから抜け出し、50歳からの仕事探し女性も成功できるチャンスがあります。ワンランク上の生活を目指して、色々チャレンジしてみることを、ご提案します。
昭和の時代は、40代女性転職なんて諦めていた可能性もありますが、現代は、国家資格をスマホで学び、武器にできる時代。
40代、50代がこれからの資格を考えるうえで、実務経験や4年制大学卒でなくとも、誰でもチャレンジできる これからの時代に合った資格をご紹介していきます
40代女性役立つ資格をお探しの方、転職を考える女性50代でこれからの資格を探している方だけでなく
アラフォー 主婦仕事したい方、アラフィフ主婦勉強しようと考えている方にも、毎日がつまらない50代を変えるチャンスかもしれません！
40代女性転職、転職女性50代、50代女性資格定年のない仕事、主婦もこれからの資格!
時代を見据えたこれからの資格の選択肢を厳選し、ワンランク上の第二の人生の実現に、お役に立てる情報 こちらが参考になると思います。
自分の価値は自分で決める
あなたの価値に、根拠なんていらないのです！
自分が 最高の笑顔で輝いていると感じられた時
それがあなたが
自分自身で決めた 自分の価値なのだから。。
自分の価値がわからず、40代老いが怖い
老いていくのが怖い。。太っちゃった。。戻れないどうしよう。。。。醜くなっていく。。
そんな悩みも、見方を変えれば
実は、そんなに 悩まなくても
解決することだったり、あなたに改善の気付きを与えるための、良いことの前触れだったりするものなのです。
アラフォー、アラフィフ 、アラカンのみなさまは
これから まだまだ 人生があるというのに
将来のことが不安でたまらないと感じるときは、ありませんか？
口では
「幸せになりたい 〜 」と言いながら
無意識レベルのあなたの潜在意識では
変化することが
怖くて 怖くて たまらない。。。
「自分なんか、どうせ 変われるわけない 」と、決めつけていたり
長い間、慣れ親しんだ環境から出ていくことさえも、できず、変化のための一歩を踏み出せない方も多いです。
こちらが参考になると思います。
自分の価値を高める力 自分軸と他人軸の違い
他人軸で生きている時
あなたは
どんなことを
思考しているのでしょうか？
他人軸の人の頭の中は
幼い頃に周りにいた親、兄弟
親類、近所の人々、学校の先生
から教わったこと、
その人たちの思い込みをほ
正しいこととして
自分の行動を決めます。
どんなことでも
〇〇すべき、
〇〇しなければならない
これまで教え込まれた
他人の思い込みや、その地域での慣習
常識と呼ばれているようなことを正として しまい
今、自分がやっていること
やろうとしていることは正しいのか、
一方で、自分軸の人は
自分が〇〇したい、〇〇したくないと
メリットはあるか？
デメリットは どうか？
と、頭で判断します。
自分の心で感じたことを
自分の直感を信じてやりたいことを実現するために
頭を使うのです
自分にとって、楽しいか？で判断します。
仕事の観点からの自分軸
自分軸の方は
自分自身の好奇心や
自分が嬉しい、楽しいを追求しながら
自分を満たすことを仕事にして
他者を喜ばせようとしますが、
他人軸の方は
自分ではなく
誰かの期待に応えるために仕事をして
ときに
自分を犠牲にしてまで
周りに気に入られたいがために
働いてしまうことがあります。
人間関係の観点からの自分軸
自分軸の人は
自分が思うこと、やりたいことを話したり、実行したりする上で
まわりにいる人たちに嫌われるなら、構わない！
と思いますが
他人軸の人は
他人から嫌われるのを恐れます。
皆に嫌われたら
ココにいられない。。くらいに
感じてしまっています。
いつもいつも考えているのは
会社の人々
近所の人々
コミュニティの人々
自分が所属する周りの人から
自分はどう思われているのか？
を、行動の軸にして
生きているからです
もしかしたら
あなたにとって最適な場所、
本当に心地良い場所はそこではない、かも知れないのに！
他人の思い込み、信じ込み、他人軸で生きていると
例えば成功するには苦労して苦労して
つらい修行を何年も何年も地道にコツコツと
努力しなければ、ならない。。。などと
誰かが言ったこの言葉
本当に 正しいのか、疑問すら持たず
わからなくなります。
自分なんてまだまだだ、と何年も何年も苦しんで
人よりも上に立つことをおさえつけられてしまい、
一歩踏み出すことを
躊躇している間に
命が終わってしまうかもしれないのです
インターネットが世界を変え
かなりの情報が世界同時に平等に得られ、
どんなに貧しい人でも億万長者になる可能性のある現代
昔から語り継がれた一部の人の思い込みにおさえつけられてしまうのではなく
もっともっと
自分の可能性を信じて
最高の人生を目指して生きていきたい。。
だから自分のために
自分は他人軸か、自分軸で生きているか
そんなことを
考える時間を作って欲しい！と思います。
自分の価値に気づくヒント
直感、インスピレーション。。どんな時に感じますか？
あっと頭をよぎるような感覚
そのピンとくる感覚は、あなた以外誰も感じられていない。。
あなたにしか無い感覚
理想の未来を手に入れることができるサイン！
浮かんだ 何かにしたがってすぐ行動できたら道が開けてくるはずなんです
ところがもし、誰かに気を遣ってできないとか、
資金の心配がある。。とか
本当に正解かわからないから決意できないとか。。とか。。。
グズグズしてるとチャンスの神さまはすーっと居なくなってしまう 。。
迷ってしまったら。。頭をまっさらにできる場所に行きましょう
そこで、やりたいか買いたいか決めるべきかワクワクするか
自分と撤退的に話してみるのです。
もし！本当にやりたいのならやれるかどうかでなく、
それを達成するために、
どうすれば良いか、を考えるだけ！
運命の扉を開きましょう！
扉さえ開けば
イニシアチブを取れる人に運とチャンスは降り注ぎます。
ドラマチックな自己実現は、まず、一歩踏み出すことから、始まるのです
統計によれば
50代に入ると１番の悩みは
漠然とした不安
男性も、女性も人生の後半戦を意識し始めます。
「これからどう生きていけばいいのか」
「今のままで、大丈夫なのだろうか」
不安な気持ちにかられると
人は本当に前に進めなくなってしまいます。
50歳前後で抱える不安や葛藤、迫られる決断
老年に不安
仕事に不安
生きがいがない
親の介護をすることも含め、親と自分の健康面でも不安が高まります。
不安を和らげる薬もあるものの
- 老後の漠然とした不安
2. 衰えていく体力や、美しさに不安を感じてしまう
3. 老いを受け止められない不安
4. 老後のお金への不安
5. まだまだ社会の役に立つ仕事ができるのに、
生きがいのある仕事に就けないかもしれないという不安もでてきます。
そのような不安の悩みを解決していきます。
自分の価値を高める恋愛
女性って何歳になったって、恋をする💓と、出来るだけ綺麗でありたいと思うものです。
素敵です。
自分自身を磨くには、恋愛は最強の原動力ですね。
『彼氏に会いたい』
『最高の笑顔をあの人に見せたい！』
素晴らしいです。生きている実感があります。
40代女性に人気の雑誌GLOWが特集した「40代女性×20代男性」の恋愛
現代では、普通のことらしいです！
これまでの男尊女卑の昭和の思い込みでは、
【女は歳を取ったら価値がない】かのように言われてきたこともありましたが
今や、女性も経済的に自立して、年収も高い女性も多いのですから
女性は「若さ」だけで品定めされるのではなく、
女性側も男性の年収に関係なく、パートナーを選んでいく時代です
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