経済、ビジネス 【60歳からでも間に合う】年金だけじゃ不安な人のための老後資産の増やし方３選
【2025年最新版】60歳からの年金だけでは不安…そんな50代・60代の方へ。老後資金を増やすために今からできる「じぶん年金」の作り方、NISA活用法、シミュレーションをわかりやすく解説。
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経済、ビジネス 【2025年版】40代50代・未経験でも遅くない！資格１つで転職成功｜安心スタート術
40代・50代の中高年女性向け。未経験からでも資格取得を活かして転職成功へ導く最短ルートを詳しく解説。働きながらスキルアップし、新しいキャリアを実現しましょう。
├ ダイエット 【2025年度版】50代女性のための最短「代謝アップ筋トレ」メニュー｜寝たきりを防ぐ体幹トレ頻度も解説
「痩せにくくなった…」と感じる50代女性へ。年齢に逆らうのではなく、“動けるカラダ”を作って40代に見える体型を手に入れる筋トレ法を紹介。初心者でも自宅で無理なく始められる実践メニューを徹底解説！
◇心のアンチエイジング 50代の不安を和らげる簡単呼吸法と心の整え方
50代の女性に向けた不安解消のヒント。呼吸法で心を落ち着ける方法や、不安を和らげる考え方、今ある幸せに目を向けるセルフケア術をわかりやすく紹介します。毎日の不安を少しずつ軽くしたい方におすすめです。
◇身体のアンチエイジング （予防医学） 「突然死は苦しい」…野村監督もサッチーも同じ死因だった！見逃すな3つの初期サイン
「最近、夜中に何度もトイレ…」それ、心臓からのSOSかも？虚血性心不全の初期サイン！虚血性心不全は突然死の主な原因の1つ。40〜50代が見逃しがちな3つの初期サインと、予防のためにできる生活習慣を解説します。
├ 成功マインド 「掃除で年収90万円アップ!?」トイレと部屋のキレイが運を変える理由
掃除や断捨離で人生が変わる！トイレ掃除で年収UPのデータも紹介。片付けが苦手な方こそ運気を上げる第一歩を踏み出そう。
◇心のアンチエイジング 【お金持ちの法則】モノを手放すほど「新しいチャンス」に出会える理由とは？40代・50代から始める人生の断捨離術
40代・50代女性が断捨離で人生を好転！モノや人間関係を手放すことで、お金・幸運・新たな出会いが自然と巡る理由を解説します。
├ 人間関係 【女性のための職場人間関係マル秘解決法】今日のストレスを減らす5つのステップ
職場の人間関係に悩む女性必見！パワハラ・無視・理不尽な言動に振り回されないための感情コントロール術と、今日から使える5つのストレス軽減ステップを解説。自分の感情を守り、毎日をもっと軽やかに。
├ 成功マインド やることが多すぎて限界？40代・50代女性が「自由な人生」を手に入れる方法
親・子ども・パートナーのために生きすぎていませんか？50代女性が“自分軸”を取り戻すための考え方と行動のヒントをお届け。
経済、ビジネス 【保存版】自分の意見を言う！交渉力とは相手のプライドを傷つけず意見を通す法
理不尽な上司やママ友関係に悩む方必見！この記事では、怒りをコントロールしながら相手のプライドを傷つけずに自分の意見を通す「交渉力」の本質を心理学と実体験から解説。感情に流されず冷静に、でも確実に伝える方法を身につけましょう。