【厳選】良い枕！肩こりがラク整体効果枕、横向き寝枕、オーダメイド枕おすすめ
年収1400万以上は 夜ぐっすり眠り 朝型 ！？
睡眠時間が７時間未満は
「早死に」のリスクが高い！という研究結果があります。
Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams
一方で、年収1億円以上のお金持ちはグッスリ眠って朝型の生活をしている、というデータもあります。
その理由は、早起きをすると、目的意識が明確になり、朝の1時間で昼の「4時間分」の仕事をこなせるから。
そのためには、しっかりと熟睡し、気持ち良い朝を迎えることはとても大事ですね。
しかし、アラフィフ、アラカン世代になってくると
ぐっすり眠れない方が多いのでは。。？？
夜こまめに起きるようになった。。深く眠れた感じがない。。
ベットに入ってもなかなか寝付けない。。など
更年期の影響で睡眠を妨げられたり
ストレスや加齢で体内リズムが脆弱になったり。。
さまざまな理由があるはず。。質の良い睡眠を得るには、やはり枕選びは、かなり重要な意味を持つようです。
この記事は、医学・薬学を愛する公衆衛生学修士が監修しました
スマホの使用とストレートネック
スマホは便利、どこにいて検索して、気になることは解決できますね。YouTubeだって、好きな動画をいくらでも楽しめる！わけです。
だから、ついつい夢中になって、前のめりになって、肩を丸め首が前に出た状態で長時間。。。気がつかないまま、あなたの重い頭を、首がギリギリ、支えているわけです。
オフィスワークでのパソコン作業、朝出勤してから、8-10時間もの間
集中すればするほど、画面に前のめりになり、猫背のまま椅子に、座っていたらずーっと画面に向かって作業しているうちに身体は悲鳴をあげているはず。。。ですね。
40歳を過ぎると、骨も老化が始まります。身体をケアする上では、首、肩、腰、とても大切ですから、肩こりがひどいなぁと感じる頃には、ストレートネックになっていてもおかしくないわけです。
実は私も、このスマホとパソコン作業の、ダブルパンチから、ストレートネックになりました。首こりがつらくてたまらない。。頸椎ヘルニアになっていました。
頸椎ヘルニア、ストレートネック対策！
良い枕で寝ることをおすすめします！
良い枕が、何故、大切かというと、合わない枕を使用していると枕と頭の間に隙間ができてしまいます。結果、寝ているのに、どこかで自分を支えなけれbならないのでリラックスできず、首をすくませたまま寝ていたり、肩が緊張したまま寝ているために、骨を支える周りの筋肉が、ガッチガチに緊張したままになってしまうのです。
首が痛くて、整形外科に通い、痛み止めも効かず苦しんだ私が、ズバリ、解決策は良い枕
その理由は！
寝ている時の「寝姿勢」と、
寝ている時の「呼吸」が重要なのですが、
コレを解決できるのが、体のゆがみを整え快眠へ導く『睡眠中の整体師』整体枕 THE MAKURA だったのです。
頸椎を2点で支え、頸椎フリーの条件を作りだせる整体師が開発した枕なんです！
堅めの二つの山が、頭部と肩を支え、これによって「首のつけね」から「肩」までがしっかりとまくらに乗ることが可能です！
THE MAKURAは、独自の３段構造に加えて60cm前後の幅を持たせるなど、一般的なまくらと比べるとだいぶ大柄な作りに仕上がっています。
「一番端にある頸椎(頸椎の一番)」を含め、すべての頸椎をフリーにしているため、
「自然治癒」の信号が届きやすく、スピーディーに体のバランスの調整が行われます。
- 朝、体を起こすのがしんどい方
- 朝が一番、腰が痛い方
- 慢性的に肩がこっている方
- 仕事中も睡魔に襲われる方
- 起きた瞬間『だるさ』を感じない日がない方
THE MAKURA おすすめです
ゴッドハンド整体師の作った『整体枕』
一方で、高級な枕は、首の形に沿って、サイズ測定をしたりしますが、実際！首を支えたり、圧迫することは、首が緊張したままの状態です寝ていることになりますから頸椎から頭部をアーチ状に支えているだけ！
このタイプの枕では、頭蓋骨に入ってしまっている「一番端にある頸椎(頸椎の一番)」を支えることができず、寝ている間に発せられる「自然治癒」の脳からの指令が十分に体にいきわたわりません。結果、睡眠による体のバランスが十分ではないのです。
枕の違いがわかるのは、呼吸のしやすさ！
首の痛みで、苦しんだ私が、THE MAKURAを使用して1番効果をか感じることは、ラクに呼吸ができること！ つまり、身体がリラックスしているのに、気がつきました！首・肩・腰の痛みを寝てるうちに治したい！
日中も、パソコン作業で首、肩まわりは緊張したまま、寝ている間もリラックスできなければ、ずーっと固まったままということ
整体効果のポイントは頚椎の支持
｢頚椎にかかる負担を大幅に軽減すること｣
コレを実現したのが
寝るだけで整体効果の特許取得枕を使ってみませんか？【Cure:Re THE MAKURA】ゴッドハンド整体師が作った奇跡の枕です。
間違いなく、効果を実感できます！
朝、スッキリ目覚め、整体を受けた後のような軽い身体
枕を変えるだけで、整体効果が得られ、重たい肩こり、首こりから、解放されたい！
そんな方は、是非！
ゴッドハンド整体師の作った『整体枕』人生のうち、寝ている時間は、約、三分の一、いや、それ以上かもしれません。
改めて、寝ている時、あなたの身体を休ませてあげることを意識してみませんか？
ストレートネック対策なら【Cure:Re THE MAKURA】におまかせ！
つらい首こり、頭痛、肩こりこんな悩みからは、すぐさま、脱出しましょう！
年齢をかさねれば、老化は仕方がない。でも、解決策はいくらでもあるのです。
試してみませんか？
自律神経の調整なら【Cure:Re THE MAKURA】におまかせ！THE MAKURAのデメリット
素晴らしい枕、一つだけ、デメリットがあるとしたら、それは、価格でしょう。
値段が高いなぁ、と感じるかもしれません。しかしながら、頸椎ヘルニアやひどい肩こりになってしまい、整体やマッサージ、一回5000円、毎週通って、1ヶ月半、コレと同じ出費ですね。
ちょっと考え方を変えて、「睡眠時間を大切にしよう」
【まずは、お金持ちが実践している良い睡眠とスッキリ早起きで目覚める習慣を身につけたい】という意識にシフトしてみましょう
累計30,000個以上を販売したベストセラー枕
『けんこう枕』が進化して登場
販売価格33,000円（税込・送料込）最大10回分割払い可
首・肩・腰の痛みを寝てるうちに治したい！ 寝ている時間を大切にして、毎日毎日、朝の目覚めがスッキリ出来たら
どんなに素晴らしいでしょう！
実際使い方を評価できるお試しも可能
東京近郊にお住まいなら
新宿西口駅近くに、
無料で、この枕を試せる整体院があります。
anc整体スタジオ 新宿西口店
枕で人生が変わります！
決して、大げさではありません。重ーい首こり、肩こり、ずーっと毎日毎日、ズーンとした気持ちで過ごすのと、
毎朝、スッキリ目覚め、身体も軽い！
どちらが幸せでしょう。。
ゴッドハンド整体師の作った『整体枕』 私は、THE MAKURAで、痛みと吐き気の頸椎ヘルニアから、脱出できました。
だからこそ❣️あなたにも自信を持っておすすめします。
首こりの原因は、もしかしたら、腰や足の不安定さにもあるかもしれません
ASHI MAKURA
腰痛でのお悩みを、寝ている間に整体効果がありズバリ解決できるのが
ASHI MAKURAです。
微妙なかかとの硬さ、最適な高さによって、導かれる腰回りのラクさに驚きます。
もちろん、私は、The MAKURAと、 ASHI MAKURA 愛用者です。
数多くのアスリート達からも、この枕には絶賛の声が寄せられています。
さあ、寝ている間に整体！始めてみましょう！
アンチエイジングとは、意識して、身体をケアするところから、始まります。
寝たきりではなく、健康に元気に楽しみながら、年齢を重ねて参りましょう。
こちらから💁♀️
47人の整体師全員が「整体対決で負けた」枕！【Cure:Re THE MAKURA】
横向き寝枕
- 横向き寝 枕
現代の社会問題を1つの枕が解決！横向き寝まくら「YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)」
十分睡眠をとっているのに朝起きた時「疲れがとれている人」と「疲れがとれていない人」の差は？
寝るときの姿勢、疲れがとれる体勢は「横向き」という方多いです。
無呼吸症候群 枕選びに悩んでいる方
イビキに悩んでいる方
良く寝ても疲れが取れない1番の原因は「イビキ」です。寝ている時に首の「脂肪や筋肉」がゆるんでしまい、 気道が狭くなって、「イビキ」をかいてしまいます。
しかし、「横向き」で寝ると、気道が狭くならないために 「イビキ」をかきづらくなるのです。
枕で、いびき防止したいなら、横向き枕です。
眠っても疲れが取れない方
睡眠時無呼吸症候群かも？と妻に言われて悩んでいた男性は、治療機の、CPAPをつけることになりましたが、マスクをつけたまま、寝るのは、わずらわしくて、悩んでいらっしゃいました。ところが！
【YOKONE3 Classic】
を使うようになり、横向き寝に適した高さと構造で、頭、首、肩にピタッとフィットするので気持ちよく、日中の眠気がなくなり、驚いたと言います。
一般的な枕は仰向けの姿勢を考慮して設計されていますから、
寝方が横向きの場合、肩が窮屈に感じたり、腕が痺れたりしませんか？
寝やすい枕が必要！横向き寝 専用枕が必要なんです！
低反発素材枕 だけでない、もっちりしたリラックスウレタン
横向き寝のあなたの首、肩をしっかり支えます。
妊婦さんにも、肩楽寝！いびき防止枕
横向き寝は、お腹の大きな妊婦さんにも、最適な寝方です。
いびき防止枕をお探しの女性、YOKONE Classic！です。
お値段は、税込6028円‼️
なんと！送料無料
代引無料、即日発送です
横向き寝まくら「YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)」
枕オーダーメイド頚椎施術の専門家が手作りする枕
スリープサポートは、一人一人の首の状態に合わせて手作りするオーダーメイド枕です。
首の状態とは、下記3点を指します。
- 頚椎の弯曲の状態
- 骨の変形の状態
- 脊柱全体の個性
睡眠時に頭を枕に乗せたときに、首と背骨が緩んだ状態でなければなりませんが、 骨組みの形は(1)から(3)の条件に左右されるため一様ではありません。
理想的な枕は睡眠時に頭を乗せたときに首と背骨が緩み、心地よい睡眠を促すものでなければなりません。
ですから、一人一人の首と背中の個性に合わせた枕が不可欠となるのです。
頚椎と背骨の状態を熟知した専門家が手作りした枕が理想の枕です。
一人一人の首の状態に合わせて手作りするオーダーメイド枕【スリープサポート】
オーダー枕、おすすめの中でも、こちらは、
ストレートネックで快眠できない方
パソコン作業や家事で、肩こりや首こりが取れない方
枕が合わなくて快眠できない方
枕で快眠したい方に、特に、
おすすめのオーダー枕です。
頚椎施術の専門家が手作りする枕【スリープサポート】手作りなのに安価なオーダーメイド枕【スリープサポート】
15年の実績がある頚椎専門家がオーダーメイド枕で、あなたの悩みを解決します！
お値段は、今なら52%引きで
18000円 本州なら送料無料‼️
お問い合わせ
頚椎施術の専門家が手作りする枕【スリープサポート】快眠を手に入れましょう！
自律神経の調整なら【Cure:Re THE MAKURA】におまかせ！
頚椎施術の専門家が手作りする枕【スリープサポート】
コメント