この記事は、公衆衛生学修士が監修しました。
職場の人間関係 女性のためのマル秘 解決法
この一週間で
または、今日 1日のなかで
いちばん、頭にきたことは 何ですか?
- 上司からのパワハラ ?
- 同僚に出し抜かれた?
- 理不尽な命令に納得がいかない?
- 女性である、または、育休中であるがゆえに正当な評価が受けられない?
このようなとき、どうすれば良いのか?そういった悩みにお答えします。
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職場の人間関係は、怒りの状況を整理する
怒りの状況について、思い出して考えていますか?
どれくらいの時間。。その嫌な思いにひたらなければ、ならなかったでしょう?
あなたは、今も悔しくてたまらないですか?
バカにされたのでしょうか?
意見を無視された?
ひどい言葉を言われた?
信じられない?
何故、貴女は 怒ったのでしょう?
どうして嫌なのでしょうか?
もしかして。。。一日中、もしくは
1週間経ってもまだ、それを考え続けていますか?
職場の人間関係へのアドバイス
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論理立てて、明確に、相手の非を追求するなら、その場で済ませ、
今すぐに!
貴女自身のために その感情から 抜け出して下さい!!
そんなふうに私が言うと
もしかしたら、あなたは
「無理だよ、そんな、ものすごく悔しいんだもん!」
「頭から離れていかないよムカムカがおさまらない!」
そう おっしゃるかもしれません。
わかります。
わたしも 実は そうだった。
「そんな気持ちの切り替えなんて、上手くできるわけないよ。」
「怒りマックス💢なんだぜー!!」
「上司が怖くて言えないけど、許せません‼️」
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職場の人間関係は、あなたの全てではない。
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だからこそ
忘れないで欲しい!
怒りの感情。。
恨みつらみの感情。。
嫌な感情。。
このような いやーな感情は
せっかく、貴女が、
これまで日々積み重ねてきたプラスの感情を
一気に、どん底に落としてしまうことを!
あたたかな気持ち
感謝の気持ち
思いやりの気持ち
そして
愛の気持ち
人生を好転させてくれる明るい感情から
真っ逆さまに落とされてしまうのです。
せっかく積み上げた幸せの感情の世界から
グダグダの世界へ
もーっと核心に迫る言い方をすると
あと、もう少しで願いが叶う
引き寄せが来たかも!!しれないのに
あっという間に
逆戻りさせられてしまいます。
これは法則!
ならば、これを逆手に利用するのです!
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貴女自身のために
マイナスな感情からはすぐさま抜け出す
自分の感情をコントロールする練習に使うのです。
文句を並べたてたところで、
雇われの身であったり
相手が上司なら、握り潰されて、さらに嫌な思いをしてしまうかもしれません。
裁判すれば、勝てるほどのパワハラ 証拠を手に入れても
弁護士を雇い、数年かけて裁判を行うまでには
あなたの体力も
あなたの大切な時間も、
嫌でたまらない、そいつのために奪われてしまいます。
あなたは、あなた自身の感情を選ぶことができることを思い出してください。
自分の感情をいつでも選べるのです。
イライラしたままでいるのか。。
さっとスルーして違う こと
✨楽しみにしてる予定を頭に思い浮かべるのか。
あなたが自由に選べる👍
あなたのための感情!
限りある命、限りある時間
出来るだけ、幸せいっぱいで過ごしたい!
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もう、金輪際相手にしないかもしれない嫌な奴
貴女とは到底、考え方が違う理解不能な人間
嫌で嫌でたまらない人!
何故、そーんな奴らのために、
あなたの幸せの気分を潰されなければならないのか???
でしょ?
やめよう、そんな生き方
そんな奴らは、あなたの心の中で
真っ白く塗りつぶして、消しちゃえば良いのです。
感情コントロールとは?
選びましょう!感情!
自分のために。すぐさま切り替えるのです!
だって、あなたは幸せになるべき人なのだから。。
感情コントロールとは?について、詳しく説明していきます
参考 >> 50歳からの成功!どんな人間も自分が思っている以上のことができる!
年を取ってしまったなぁと自分自身が感じてしまう時
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疲れが取れない
肩こりがひどい。。
新しいことが簡単に覚えられない
白髪やシワが目立つ
訳もなく心が落ち込む
そんな時
自分で自分をいじめてはいけません!!
20代でないからって 何が悪い?
どんな人だって
年齢を重ねて生きていくのです
自分自身が
年齢に負けそうな時
「あーあ60歳になっちゃった。。」
なーんて、
変えられない事実や
過去を
悶々と頭の中において
悲観してしまうような
無駄な時間を過ごすくらいなら
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今月から
毎月1万円ずつ
収入を増やすには
どんな方法があるか?
リサーチしてみましょう!
Google に思いつくまま
Key words をいれてみるのです!
![](https://i0.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20190810/10/taurus7/48/0f/j/o0809108014528609044.jpg?w=1256&ssl=1)
今ある家計から、やりくりすることを否定するわけではありませんが
決まった額から、分配するだけ、
サラリーマンだから、これ以上は無理、なんて思い込みは、捨て去りましょう。
お金の法則を知れば、
頭打ちなんてことは、ないのです。
大事なことは
どうやったら増えるか?を考えること
増やす方法!に焦点をあてるのです。
参考 >> 東京大学に進学させたシングルマザーの子育て 一億円稼ぐ子供を育てる 方法
30年前は
誰もが、汗水流して、必死に働かないと
お金が入らないと思い込んで生きてきました。
しかし
今はそうじゃない!
現代では、家に居ながら
インターネットや
電話だけで
世界が広がる方法が
沢山山ほどあるのです。
あなたが手にする新しい札束を想像してください。
副業でも、起業でも、行動したことで
来年
春、夏
あなたが
自分で増やした約10万円で
あなたが
大好きなこと❤️
やりたかったこと⭐️
行ってみたいところ🌈
実現しましょう!
大切な時間は、負の感情ではなく
あなたの成長、幸せにつながるために、使うのです!
自分の人生を生きる
![](https://i1.wp.com/taurus7.com/wp-content/uploads/beach-woman-sunrise-silhouette-40192-3-scaled.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1)
自分のための
大切な一歩を
踏み出すのです!
人生って
なんて
楽しいんだろう!
は
あなたが
作れるのです!
私はいつもあなたを応援しています!
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