この記事は、公衆衛生学修士が監修しました。
職場の人間関係 女性のためのマル秘 解決法
この一週間で
または、今日 1日のなかで
いちばん、頭にきたことは 何ですか？
- 上司からのパワハラ ？
- 同僚に出し抜かれた？
- 理不尽な命令に納得がいかない？
- 女性である、または、育休中であるがゆえに正当な評価が受けられない？
このようなとき、どうすれば良いのか？そういった悩みにお答えします。
職場の人間関係は、怒りの状況を整理する
怒りの状況について、思い出して考えていますか？
どれくらいの時間。。その嫌な思いにひたらなければ、ならなかったでしょう？
あなたは、今も悔しくてたまらないですか？
バカにされたのでしょうか？
意見を無視された？
ひどい言葉を言われた？
信じられない？
何故、貴女は 怒ったのでしょう？
どうして嫌なのでしょうか？
もしかして。。。一日中、もしくは
１週間経ってもまだ、それを考え続けていますか？
職場の人間関係へのアドバイス
論理立てて、明確に、相手の非を追求するなら、その場で済ませ、
今すぐに！
貴女自身のために その感情から 抜け出して下さい！！
そんなふうに私が言うと
もしかしたら、あなたは
「無理だよ、そんな、ものすごく悔しいんだもん！」
「頭から離れていかないよムカムカがおさまらない！」
そう おっしゃるかもしれません。
わかります。
わたしも 実は そうだった。
「そんな気持ちの切り替えなんて、上手くできるわけないよ。」
「怒りマックス💢なんだぜー！！」
「上司が怖くて言えないけど、許せません‼️」
職場の人間関係は、あなたの全てではない。
だからこそ
忘れないで欲しい！
怒りの感情。。
恨みつらみの感情。。
嫌な感情。。
このような いやーな感情は
せっかく、貴女が、
これまで日々積み重ねてきたプラスの感情を
一気に、どん底に落としてしまうことを！
あたたかな気持ち
感謝の気持ち
思いやりの気持ち
そして
愛の気持ち
人生を好転させてくれる明るい感情から
真っ逆さまに落とされてしまうのです。
せっかく積み上げた幸せの感情の世界から
グダグダの世界へ
もーっと核心に迫る言い方をすると
あと、もう少しで願いが叶う
引き寄せが来たかも！！しれないのに
あっという間に
逆戻りさせられてしまいます。
これは法則！
ならば、これを逆手に利用するのです！
貴女自身のために
マイナスな感情からはすぐさま抜け出す
自分の感情をコントロールする練習に使うのです。
文句を並べたてたところで、
雇われの身であったり
相手が上司なら、握り潰されて、さらに嫌な思いをしてしまうかもしれません。
裁判すれば、勝てるほどのパワハラ 証拠を手に入れても
弁護士を雇い、数年かけて裁判を行うまでには
あなたの体力も
あなたの大切な時間も、
嫌でたまらない、そいつのために奪われてしまいます。
あなたは、あなた自身の感情を選ぶことができることを思い出してください。
自分の感情をいつでも選べるのです。
イライラしたままでいるのか。。
さっとスルーして違う こと
✨楽しみにしてる予定を頭に思い浮かべるのか。
あなたが自由に選べる👍
あなたのための感情！
限りある命、限りある時間
出来るだけ、幸せいっぱいで過ごしたい！
もう、金輪際相手にしないかもしれない嫌な奴
貴女とは到底、考え方が違う理解不能な人間
嫌で嫌でたまらない人！
何故、そーんな奴らのために、
あなたの幸せの気分を潰されなければならないのか？？？
でしょ？
やめよう、そんな生き方
そんな奴らは、あなたの心の中で
真っ白く塗りつぶして、消しちゃえば良いのです。
感情コントロールとは？
選びましょう！感情！
自分のために。すぐさま切り替えるのです！
だって、あなたは幸せになるべき人なのだから。。
感情コントロールとは？について、詳しく説明していきます
参考 >> 50歳からの成功！どんな人間も自分が思っている以上のことができる！
年を取ってしまったなぁと自分自身が感じてしまう時
疲れが取れない
肩こりがひどい。。
新しいことが簡単に覚えられない
白髪やシワが目立つ
訳もなく心が落ち込む
そんな時
自分で自分をいじめてはいけません！！
20代でないからって 何が悪い？
どんな人だって
年齢を重ねて生きていくのです
自分自身が
年齢に負けそうな時
「あーあ60歳になっちゃった。。」
なーんて、
変えられない事実や
過去を
悶々と頭の中において
悲観してしまうような
無駄な時間を過ごすくらいなら
今月から
毎月1万円ずつ
収入を増やすには
どんな方法があるか？
リサーチしてみましょう！
Google に思いつくまま
Key words をいれてみるのです！
今ある家計から、やりくりすることを否定するわけではありませんが
決まった額から、分配するだけ、
サラリーマンだから、これ以上は無理、なんて思い込みは、捨て去りましょう。
お金の法則を知れば、
頭打ちなんてことは、ないのです。
大事なことは
どうやったら増えるか？を考えること
増やす方法！に焦点をあてるのです。
参考 >> 東京大学に進学させたシングルマザーの子育て 一億円稼ぐ子供を育てる 方法
30年前は
誰もが、汗水流して、必死に働かないと
お金が入らないと思い込んで生きてきました。
しかし
今はそうじゃない！
現代では、家に居ながら
インターネットや
電話だけで
世界が広がる方法が
沢山山ほどあるのです。
あなたが手にする新しい札束を想像してください。
副業でも、起業でも、行動したことで
来年
春、夏
あなたが
自分で増やした約10万円で
あなたが
大好きなこと❤️
やりたかったこと⭐️
行ってみたいところ🌈
実現しましょう！
大切な時間は、負の感情ではなく
あなたの成長、幸せにつながるために、使うのです！
自分の人生を生きる
自分のための
大切な一歩を
踏み出すのです！
人生って
なんて
楽しいんだろう！
は
あなたが
作れるのです！
私はいつもあなたを応援しています！
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