人生最高の 2nd life の送り方　 アラフィフ チアリーダー Chie (ちぃ) の40歳、50歳から輝いて生きる秘訣

2020年5月

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├　ダイエット
  • 2020.05.31

糖質制限の失敗って？

糖質制限の失敗 糖質制限ダイエットで、うまく成果が出なかった方々は 中途半端に、ご飯だけ抜く　 とか ご飯の量をちょっと少なめに。。とか しませんでしたか？ ライザップが、劇的に痩せた芸能人を使って ダイエット成功を宣伝していますが、 あの方法は徹底した糖質管理と運動だけ！です。 https://www.youtube.com/watch?v=Bj10pjcSxtU taurus7 の […]

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├　成功マインド
  • 2020.05.30

嫉妬心　なくしたい、ならば、知るべき、真逆の二つのパワー

あなたは誰かに嫉妬したことがありますか？ そのとき どんな気分だった？ 悔しい？ いつか その相手が崩れることを期待して 「ざまあみろ！」と言ってやりたい？ 嫉妬心が わいてきたとき、あなたの中で、２つのパワーが爆発します。 １つは 相手を引きずり降ろしたい気持ち もう1つは 自分もそうなりたい！という気持ち そして 1番大事なことは あなたには、その嫉妬した人と同じレベルにな […]

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├　ダイエット
  • 2020.05.24

50代からのダイエットおすすめ！リーンゲインズ方で痩せる！免疫力を維持

50代からのダイエットおすすめ！リーンゲインズ方で痩せる！免疫力を維持 公衆衛生学修士が、執筆しました。 40歳を超えて、基礎代謝量が減って、なかなか痩せられない方へ 年齢を重ねるほどに、心も身体も健康になりたい方へ 新型コロナウィルスに対して、感染しないためには、感染症の専門家曰くやはり、ワクチンしか、ありません。 ただ、現在のあなたがもっている免疫力を正常に維持するには、 適度な運動、(過度な […]

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◇身体のアンチエイジング　（予防医学）
  • 2020.05.24

50代、性欲、セックスレス？ 50代主婦の73.1% 悩みとは。

この記事は、公衆衛生学修士が執筆しました。 セックスレス？ 50代主婦の73.1% 悩みとは セックスレス　とは どちらかが、求めるのに どちらか、が拒む状態。。 40代主婦セックスレスに悩んでいるのは、なんと、日本では半数以上です。 厚生労働省が発表している薬事工業生産動態統計のデータによれば 2000年のコンドームの出荷数は341万8000グロス（注・1グロスは144個） 2011年には199 […]

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◇身体のアンチエイジング　（予防医学）
  • 2020.05.24

子宮頸がんと性交渉、浮気？

この記事は公衆衛生学修士が執筆しました。 子宮頸がんと性交渉の関係 ある女性が 会社の集団検診の結果、 「子宮頚がんにかかってしまった」 と 旦那さんに打ち明けました。 その旦那さんは 「自分はウイルスを もっていないから お前は誰かと浮気したんだな！ 」 として、怒り、なんと、最終的には、離婚を申し渡した。。 こんな悲しい話が 実際に起きてしまいました。 勘違いしないで欲しい！ ウィルスを持って […]

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◇心のアンチエイジング
  • 2020.05.23

イケメンは　S○○が下手？

恋愛経験豊富なわけではないけれど ブログで、次のことを問いかけました。 「イケメンで、自己愛中心の彼氏と 見た目はう〜む。。。。ちょっと普通以下だけど めちゃ、貴女を愛してくれる人どちらが良いですか？」 すると、なんとも、興味深いコメントが多数寄せられました。 「イケメンは、Ｓ〇〇が下手！」 とおっしゃるのです。 理由は 「イケメンは、努力しなくても、女性が群がってくるから、別に努力したり、研究し […]

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◇心のアンチエイジング
  • 2020.05.21

【人生100年時代】追い風に乗るか、向かい風を受けながら、進むのか？

【人生100年時代】追い風に乗るか、向かい風を受けながら、進むのか？ もう歳だから。。と諦めていませんか？ 豊かな生活をしたい！ 痩せて綺麗になりたい！ 愛する人と繋がりたい！ ホントはこれらに、憧れているのに 「自分なんてもう歳だし。。」 とか 「自分なんて、叶うわけないよな 」 と言葉にしてしまっているなら そんなことは 単なる思い込みです！ 今すぐ 、その口ぐせを&nbs […]

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├　成功マインド ◇心のアンチエイジング
  • 2020.05.19

宿命なんて変えてやれ！セカンドライフは人生最高にする！

宿命って誰が決めたんだろうか？ 宿命があるとしたら、そんなもん、変えてやろう！ オギャーってこの世に産まれた時まっさらな　あなたの心は どんな可能性も秘めていたはず！ 宿命なんて言葉も知らない。。。ただ、天使のように笑っていたはず。 これまであなたが生きてきた人生は 周りにいる人たちが、自分が苦労した経験からの 戒めや 親が学び、悩み苦しんだ中から、得たものをあなたに受け継ごうとした あなたへの教 […]

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◇心のアンチエイジング
  • 2020.05.19

現状維持を打破して、見たい世界を見るたった一つの方法　！

現状維持を打破して、見たい世界を見るたった一つの方法　！ 現状維持って 。。 ラクなんです。 だけど 地球全体の規模で貴女を見たら 立ち止まっていることと同じ　なのですね。 というより、ビハインド。。。 周りはどんどん変化。。進化しているのですから、止まっていたらそうなりますね。。。 もちろん 競争なんてする必要なんて一切ありません。 人間は本来、変化することは、居心地が悪い。。怖いし、ソワソワす […]

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