2020-05

美味しく食べて　健康に！ 野菜をたくさんいただきましょう チャチャっと作って、いただきます！ 今日は、ラタトゥイユ 〈用意するもの〉 トマト3個　（トマト缶 1...

【人生100年時代】追い風に乗るか、向かい風を受けながら、進むのか？ もう歳だから。。と諦めていませんか？ 豊かな生活をしたい！ 痩せて綺麗になりたい！ 愛す...

宿命って誰が決めたんだろうか？ 宿命があるとしたら、そんなもん、変えてやろう！ オギャーってこの世に産まれた時まっさらな　あなたの心は どんな可能性も秘めていたはず！ 宿命なんて言葉も知らない。。。...

ダイエットの敵は　己れ 自分自身なのです。 1.ダイエットに負ける経緯、心理学的分析！ お家に篭ってばかり、これじゃあ 太りそう。。と頭ではわかっています。 不安に負けて ドカ喰い。。しちゃう ...

公衆衛生学修士、予防医学士、料理研究家が執筆 Taurus7の、ちゃちゃっと料理、健康レシピ 　ご好評いただきありがとうございます。 人間は食べたもの、から 日々、細胞が生まれ変わっているのですから ...

カンピロバクター中毒は、おなかの痛み、激しい下痢、時には2日から5日の間嘔吐を引き起こします。

すっきり痩せると若々しく見える。。。 だからって 厳しいダイエットとか お腹が空いて、寝られないとか。。 そんな辛いダイエットをしている方　 空腹を我慢して 追い込めば追い込むほど リバウ...

携帯電話が大事なものだってことは、わかるけれど せっかく 二人の時間を過ごしているのに 3分おきに、メールチェック これって　私　大切にされているのかしら？ 軽んじられてるのかしら？ ...

生きる価値って何でしょう？ 結婚してたら勝ち組　とか 結婚しなかったら 幸せじゃない　。。 なんて 一切 まったくもう無い時代。 他人様の人生なんて、誰も気にしてなんかいないのに。。 ...