新型コロナウィルスで離婚?より老後 安心

新型コロナウィルスで離婚?より老後 安心

コロナ自粛で密集したリビング


普通はいないはずの夫、妻が朝から晩まで。。
ベーったり、ケンカばかり。。離婚したい。。

運動不足で

もう退屈な毎日🥱

そんなことで頭を悩ましているより

この時間どう過ごすか


で、未来が決まります!

退屈な時間
イコール贅沢な時間 🤩🤩🤩

自分のために使えるのなら

家族に気を遣わず自分はこうしたい❣️と

決めましょう。

これまで勉強できなかったり

興味があったのに、まだ、一歩踏み出せなかったこと

離婚して振り出しにすることができるくらいなら

その前に
自分のために行動してみることなんて
簡単なはず!

「出来ない」を
「出来る」に変えられるのは自分だけ

リッチな老後を過ごすには

どんな方法があるか

片っ端から

リサーチしたり、

本を読んだり


コロナウィルスが
巻き起こした現状に抗っても

無意味な戦いになるだけ。

どんなに
お願いをしていても

どんなに努力を重ねていても

アクシデントや

予想のつかない出来事なんて

人種や年齢
年収や

社会的地位に関係なく

誰にでも起こりうること!




とんでもないことが起きてしまった。
というその陰で、実は

乗り越えたことによって

素晴らしいことに気がついたり

当たり前だとないがしろにしていた現状
人の愛に感謝できたり



病気になってはじめて
健康であることの大切さを実感したり

物事って、実は

善も悪もない世界!

理由付け

解釈次第

そして、あなたが信じる思い込みによって

あなたの人生は180度変わるのです。






さて!

40歳を過ぎ

50歳を過ぎる頃

男性も女性も、
ふつーに生活しているだけで

下っ腹がでてきて

アゴがたるみ

二の腕がタプタプしてきます。

だんだん、それに慣れてしまう。

ちょっと太った。。

なんだか、少し太った。。

あれれ、太り気味だぁ。。

糖尿病も心配になる状態。。

というように危険ゾーンに突入してしまう。。

気を遣わずラクでいることと

美しい女性であること
カッコいい男性であることを

捨てて

食べるだけの人生を選ぶのとは

人生の喜び
まだまだ謳歌できる青春のこころ

出会いのチャンス

など

人生の質が、

根本から

違ってしまう!

そんな時
同い年くらいの誰かが

美しいボディをキープしているのを

みたり

その人みたいになりたいと

身近に感じたり

するだけで

あなたの意識は変わっていきます。

諦めるのは
まだ、早い❣️

もちろん人の魅力は外見だけではない!

しかし
美しくいること

カッコ良くいることは

それだけで、自分に自信が持てるし

周りにも良い影響を与えます。

美しくいたい、と

美意識を高めるだけで

本能から輝き出します!

まずは、
さっそく

軽い腹筋をしてみましょう!

パーソナルトレーニングは

自分のために❣️

膝と肘をつけるだけ!

美尻も作っちゃいましょう!

強靭な下半身は 美尻から❣️


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