薄毛 諦める?諦めない?


この記事は、公衆衛生学修士が監修しました。



薄毛 諦める、諦めない?



オトナ女子の薄毛の悩みを解決します。




40代半ばあたりから

薄毛で悩む女性
意外に多いです。



これが、閉経後になると
さらに、増えます。


原因は
ストレスなど、様々ですが


やはり
女性ホルモンの分泌が減ってしまう
年齢的な要素があります。


つまり
女性ホルモンが減り


身体の中は
男性ホルモンが有意になるわけですから



脂ぎった地肌になり

加齢臭も


そして
毛根が細くなり

髪型によっては
分け目だとか
頭のてっぺんとか


帽子を脱いだ瞬間に
あらっ?と気がついたり

ホテルやデパートのトイレなど

上から照明が直に当たるような場所で

鏡の中の自分を見たとき

薄くなっているのに気がつきます。



もしくは
髪の生え際が

白髪になりつつある場合

なんとも

薄くなって

年齢を重ねていることを
意識させられたりするわけです。



こんな時に
大事なことは

決してがっかりしないこと!


だって
年齢と上手に付き合っていくのですよ!

そして
効果的な対策が
あるのだから!

禿げてしまってからでは
残念ながら

取り戻しは大変なこと

逆に
薄いかも?
くらいなら
取り戻し可能です❣️



薄毛と気がついたら、まず、すること3つ



  1. 頭皮をチェック

薄毛かも?っと気がついてしまったら

その場所に毛根があるか

鏡で確認しましょう。


髪が細くなったけど

毛根は残っていて、髪はそこに生えているか。


この状態なら

今すぐケアすることで

心配のいらない程度まで

戻せます!




2. シャンプーは毎日どのような頻度でしているか?


シャンプーは、ノンシリコンタイプで、地肌の脂を除去してくれるものか?


実は、男性ホルモン有意になった

オトナ女子の頭皮は

これまで以上に、脂ぎった状態になります。

時々、頭からプーンと脂臭いサラリーマンに遭遇しますが


ギトギトです。

きちんと地肌ケアができるか否かで

薄毛を改善できるか、が決まります。


3. 毛根がある状態なら、主に、皮膚科で扱っている医薬部外品の育毛剤が使えます。


毛根が無い場合には

飲むお薬もあります。

ただ、コレは

頭にだけ、効果があるのでなく

全身の毛に作用すると考えてくださいね。



薄毛から、しっかりと髪が生えてきたと

実感できた体験をしたtaurus7 が

事実に基づくお話をしていきます!



具体的な薄毛対策



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  1. 地肌に溜まった脂を除去できるシャンプーを使用すること!

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顔、ひたいの生え際です。

気にしていたので

毎朝、毎晩、額の上の脂ぎった頭皮を洗い流すつもりで、シャンプー

タラソヘアマスクでケアしましたよ!

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遅いのです。

こうどうするか、しないかで、

第二の人生がかわります。

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